배영
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backstroke 〔ｂ´æｋｓｔｒ｀ｏｕｋ〕 되치기, 역타, 배영
* 수영에 관한 영어 표현
- 자유영(自由泳) : free stroke = crawl stroke
- 평영(平 泳) : breast stroke
- 배영(背 泳) : back stroke
- 접영(蝶 泳) : butterfly stroke
관절염에 좋은 운동으로는 자유형, 배영 등의 수영, 헬스 사이클, 평지 걷기 운동, 스트레칭 등이 있으며 등산, 계단 오르내리기, 달리기 등은 관절염에 나쁜 운동으로 피하는 것이 좋다.
Exercises that are good for arthritis include swimming such as freestyle and backstroke, fitness cycle, walking on flat ground, and stretching, while climbing, climbing stairs, and running are bad exercises for arthritis, so they are better to be avoided.
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