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workout

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workout 〔ｗ´∂:ｒｋ｀ａｕｔ〕 연습, 연습시합, 때려 눕히기

workout 연습, 운동

get a workout 트레이닝을 받다(하다).

She is seeing her personal trainer for a workout. (그녀는 운동을 위해 개인 트레이너를 만나러 갑니다.)

내가 필요한 것은 운동인 것 같다.
I think all I need is workout.

나는 매일 운동하러 체육관에 다닌다.
I go to the gym for my daily workout.

오늘은 운동하기에 아주 좋은 날씨였다.
Today was a perfect day for workout.

운동을 하기 전에 워밍 업을 했다.
I warmed up before doing the workout.

운동 삼아서.
Just for workout.

어떻게든 될겁니다.
It'll workout somehow.

I will take an excercise. (X)
"운동을 할겁니다." 의외로 상당히 많은 수의 한국인들이 영어로
이 표현을 제대로 구사하지 못하고 있다.
이 말을 들은 외국인은 무슨 시험이라도 치르는 줄 알 것이다.
'~을 해야겠다'라는 표현은 주로 'I need ~'나 'I'll get ~'으로 표현한다.
① I need some excercise.(난 운동이 필요해요.)
② I'm going to get some excercise.(운동을 좀 할겁니다.)
③ I'm going to work out.(운동을 해야겠어요.)
④ I'm going to put myself through a workout.
(운동으로 몸을 좀 다듬어야 하겠어요.)

Comfortably recumbent in the shade of the elm tree, I watched the eager candidates for the football team in their hard, sweaty workout.
느릅나무 그늘에 편안하게 기대어 나는 열성적인 풋볼팀 지망생들이 힘들여 땀흘리면서 연습시합을 하는 것을 지켜보았다.

I always warm up by doing some light stretching before doing exercise.
Doing this prepares me mentally as well as physically to perform my workout.
It can also greatly reduce the risk of injury.
Here is a simple stretching exercise that you can do easily: Sit down and spread your legs apart.
Gently try to put your chest as close to the ground as you can, with your arms straight forward.
나는 늘 운동을 하기 전에 가벼운 스트레칭 동작으로 몸을 푼다.
이렇게 함으로써 나는 운동을 잘 하도록 육체적으로 뿐만 아니라 정신적으로 준비를 한다.
스트레칭은 또한 부상의 위험을 크게 줄일 수가 있다.
여기에 쉽게 할 수 있는 간단한 스트레칭 동작이 있다.
앉아서 다리를 양쪽으로 벌려라.
양팔을 앞으로 똑바로 뻗으면서 천천히 가슴이 가능한 바닥에 가까이 닿을 수 있도록 하라.

The local fitness center offers a comprehensive physical examination which will provide useful information to make your workout more effective.
지방헬스센터는 상당한 정도의 신체검사를 제공하는데, 그것은 당신이 효율적인 운동을 하는데에 유효한 정보를 제공한다.

I saw a boy in the gym playing basketball. He dribbled the ball between
his legs, around his back, and took the ball to the basket. I really
wanted to do that. So I went out for the basketball team. I was
sixteen. This was very late, because most people start playing before
they are ten. People told me I couldn't make it, but I didn't care. I
practiced even on Sundays when my teammates were at home. I kept
practicing, and finally made it on a professional team. Playing
basketball also gave me a way to workout of my feelings.
나는 체육관에서 농구를 하고 있는 한 소년을 보았다. 그는 다리 사이로, 그의
등 뒤로 드리블하여 골에 공을 집어 넣었다. 나는 정말로 그렇게 해보고
싶었다. 그래서 그 농구팀에 들어갔다. (그 때) 나는 열 여섯 살이었다.
이것은 매우 늦은 것이었는데, 왜냐하면 대부분의 사람들이 열 살이 되기전에
(농구를) 시작하기 때문이다. 사람들은 내가 해낼 수 없을 거라고들 했지만,
나는 개의치 않았다. 나는 팀 동료들이 집에서 쉬는 일요일에도 연습을 했다.
나는 연습을 꾸준히 해서 마침내 프로팀에 입단할 수 있었다. 농구는 또한
나에게 감정을 조절하는 방식도 알려 주었다.

[百] 워크아웃 Workout

[百] 개인워크아웃 (個人─) individual workout

[百d] 개인 워크아웃 제도 [ 個人 ─ 制度, Individual Workout System ]

workout 연습

워크아웃(Workout): 금융기관이 거래기업의 '군살'즉 과다한 자산과
채무등을 없애줌으로써 재무구조를 건전하게 바꿔주는 작업.
미국의 여배우 제인폰다가 80년대 헬스클럽을 운영하면서 여성의
군살빼기운동을 '워크아웃'이라 부른데서 유래했다고 한다.
기업경영에서 이말을 처음 사용한 사람은 미국의 제네랄 일렉트릭 잭 웰치
회장으로 알려져 있다.
워크아웃은 기업에 돈을 주더라도 무조건 지원하는 것이 아니라 근본적
체질개선처방을 함께 내리기 때문에 협조융자(Bail-out)와는 다르다. 퇴출을
뜻하는 아웃(out)이란 단어 때문에 기업들로부터 오해를 사고 있어
금융감독위원회는 최근 워크아웃을 '기업개선작업'으로 통일해 사용하고
있다.
금융기관을 통한 기업구조조정과 관련, 의미가 가장 폭넓고 핵심적인
용어로 기업과 금융기관이 서로 협의해 진행하는 일련의 구조조정 과정과
결과를 지칭한다.
기업이 단기부채 때문에 어려움을 겪고 있지만 중장기적으로 자생력이
있으면 여러 부채를 만기가 긴 하나의 부채로 통합(Consolidation)한다.
기업의 자금사정과 회생 가능성에 따라 지급유예(Grace Qeriod)기간을
두거나 이자삭감(Interest Relief) 또는 부채삭감(Debt Relief)을 할 수도
있다.

The frequented locations report said none of the women belong to a gym where he could have spotted them.
피해자들이 자주 간 곳을 조사한 보고서를 보면
헬스클럽에 등록한 피해자는 없었어요 범인이 거기서 골랐을 수도 있는데
I went back to see if any of them had tried out introductory offers.
그래서 피해여성들이 무료 체험을 받은 건 아닌지 살펴봤죠
Which I do all the time.
전 항상 그러거든요
It's a free workout, and you don't have to sign up.
공짜 운동에다가 등록을 할 필요가 없죠
But you do have to sign in.
하지만 서명은 해야 해요

Hi, honey. You're home early.
어머, 여보 일찍 들어왔네
My meeting got canceled.
회의가 취소됐어
Didn't you take a shower this morning?
아침에 샤워하지 않았어?
I, uh, I just finished a workout.
방금 운동을 좀 했거든

Guy raises about a 100 grand a year for cysc fibrosis running triathlons.
철인경기로 낭성 섬유증을 위한 기금을 1년에 10만 달러나 모았어
Thinks he’s a big shot.
자기가 대단하다고 생각하나 봐
You run triathlons. Why not?
- 철인경기를 해요? - 안 될 건 없잖아요
Pain for one. Says here you’re finally admitting to feeling a little?
이제서야 고통을 조금 느낀다고 쓰여 있는데?
A little? How little? Truth.
- 조금요 - 얼마나 조금인데? 말해
Enough to keep me awake at night.
밤에 절 깨워 둘 정도요
Had some seizures. Too weak to workout.
발작이 있었어요 연습도 못할 상태예요
Anyone been here with your CT results?
CT 결과를 본 사람이 있어?
No. it’s probably just my pancreatitis kicking up again.
그냥 췌장염이 생긴 걸 거예요
We’ll be back with your results and a plan.
결과를 갖고 계획을 세워서 돌아올게

온천,운동및원기회복시설 Spa and workout and rejuvenation facilities
헬스클럽 Health or fitness clubs
온천 Spas
마사지 서비스 Massage services
에어로빅 또는 운동 강습 Aerobics or exercise classes
터키식,증기또는의식목욕 Turkish or steam or ritual baths

개별 금융회사가 자체적으로 운영하는 프리워크아웃 제도나 신복위의 연체위기자 신속지원을 통해 채무상환 계획을 조정해 연체우려를 해소할 수 있다.
The debt repayment plan can be adjusted through a pre-workout system operated independently by individual financial companies or the Credit Counseling and Recovery Service's rapid support for delinquent borrowers to resolve the risk of overdue payments.

그러나 2006년 파산과 함께 워크아웃, 매각을 거쳐 대우일렉트로닉스, 동부대우전자로 사명이 바뀌었고 지난해에는 대유위니아그룹으로 인수돼 현재의 위니아대우로 간판을 바꿔 달았다.
However, with the bankruptcy in 2006, the company changed its name to Daewoo Electronics and then Dongbu Daewoo Electronics after a workout and sale, and last year it was acquired by Dayou Winia Group and changed its signboard to the current Winia Daewoo.

채무조정 시 원금 감면 기준금액이 1,000만원 이하에서 2,000만원 이하로 늘어나고 연체기간이 3개월 이상인 워크아웃 대상 차주의 원금 감면 한도도 확대된다.
When adjusting debt, the standard amount of principal reduction will be increased from less than 10 million won to less than 20 million won, and the limit of a principal reduction of owners for a workout with a delinquency period of more than three months will also be expanded.

개별 금융회사 가계대출 프리워크아웃 특례 대상은 코로나19 사태 이후 소득이 줄어 가계대출 연체나 연체우려가 있는 개인 채무자다.
The special subjects of free workout household loans for individual financial firms include individual debtors who have reduced their income since the COVID-19 incident and thus are expected to have overdue or already have overdue household loans.

이 밖에 3개월 미만 단기 연체자에 대해 연체 이자를 깎아주고 이자율을 인하하는 '프리워크아웃'제도가 상호금융권 전반에 도입되는 등 채무조정제도도 보강된다.
Also, the debt restructuring system will be supplemented, with a "pre-workout" system that cuts overdue interest and cuts interest rates for short-term delinquents under three months being introduced across the mutual financial sector.

대우자동차-GM 합작, 삼성자동차-대우전자 빅딜 등 자금 확보를 위한 대우그룹의 전략이 모두 수포로 돌아가면서 대우그룹은 1999년 8월 대부분의 계열사가 워크아웃 상태에 돌입, 사실상 해체수순을 밟았다.
As Daewoo Group's strategy to secure funds, such as the joint venture between Daewoo Motor and GM and the big deal of Samsung Motor and Daewoo Electronics all turned out to be of no avail, Daewoo Group virtually took the path of a break-up with most of its affiliates in a workout by August 1999.

일반적으로 워크아웃이나 법정관리에 들어간 한계 기업을 채권단 주도로 M&A할 때 채권단의 계열 증권사가 매각주관사를 맡는다.
In general, securities firms affiliated with creditors take the lead in the M&As of marginal companies that have entered workout or court receivership.

취약차주 사전지원은 연체가 우려되는 채무자, 프리워크아웃은 연체기간 3개월 미만의 단기 채무자, 워크아웃은 연체기간 3개월 이상의 장기 채무자가 대상이다.
Preliminary support for vulnerable borrowers is subject to debtors who are feared to be overdue, short-term debtors with less than three months of the overdue period for a free workout, and long-term debtors with more than three months of the overdue period for the workout.

신동아건설 관계자는 "워크아웃 졸업으로 경영정상화와 함께 기업신용평가가 크게 개선돼 향후 아파트 건설 등의 단독입찰과 공공 및 관급사업 수주에도 탄력을 받게될 것으로 전망한다"고 말했다.
An official from Shindongah E & C said, "We expect that the graduation of the workout will greatly improve corporate credit ratings along with management normalization, which will give momentum to single bids such as apartment construction and orders for public and government projects in the future."

과도한 운동은 근육을 손상시키거나 관절에 무리를 줄 수 있으므로 운동을 시작했다면 운동 시간과 강도를 천천히 늘려가는 것이 권장된다.
Excessive exercise can damage your muscles or strain your joints, so it is recommended to slowly increase the duration and intensity of your workout once you start exercising.

이외도 규칙적인 운동이 필요한 지역주민들을 대상으로 체육지도자와 방문간호사가 대상자 별 맞춤 운동 프로그램을 진행하는 '방문간호사와 함께 운동해봄' 프로그램을 운영했다.
In addition, for local residents who need regular exercises, a Workout with a Visiting Nurse program was operated, where physical education instructors and visiting nurses conduct customized exercise programs for each subject.

8 firms under workouts face penalties over irregularities
8개 워크아웃 회사 도덕적 해이로 벌칙금 부과
second-tier corps; 2부 회사 (종목)
wind up month-long investigations ; 수개월의 조사를 마치다
reel under a bankruptcy crisis ; 도산 위기로 흔들거리다
at a highly inflated price ; 부풀려진 가격으로

Daewoo seeks early graduation from workout program : 조기 졸업 하고자 하는 대우
stay under bank control : 은행의 지배하에 있다.
step up its operations ; 사업을 강화하다

In the event of a debt workout program entailing creditors' debt-for-equity swaps,
the Chung family will forfeit the management control.
In addition, the program will prevent the spread of the contractor unit's
insolvency crisis to other Hyundai companies, paving the ground for early
dismantling of the top chaebol.
채권은행의 출자전환을 수반하는 워크아웃이 진행될 경우
정씨 일가는 자신의 경영권을 상실할 것이다.
아울러 워크아웃은 현대건설의 유동성 위기가
다른 현대 계열사로 파급되는 것을 방지하여
현대의 조기 해체를 유도할 것이다.

A possible credit-line cut means that Hyundai's flagship contractor unit
saddled with more than W6 trillion in debts, bigger than its annual turnover
of W5 trillion, will be put under a debt workout program or court receivership.
앞으로 예상되는 신용 공여 한도의 축소는 연매출액 5조원 보다 많은 6조원
이상의 부채를 지고 있는 현대건설이 워크아웃 또는 법정관리하에 놓이게 될
것이라는 것을 의미한다.

tracksuit
A loose-fitting jacket and pants worn by athletes and exercisers usually before and after workouts. (American Heritage)
a loose top and trousers, worn either by people who are training for a sport or exercising, or as informal clothing (Cambridge)

workout: 기업과 금융기관이 서로 협의해서 진행하는 일련의 구조조정과정과 결과를 총칭하는 용어

워크아웃제도 Workout


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