stay fit
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You should take exercise to stay fit.
건강을 유지하려면 운동을 해야 한다.
Quickie fad diets actually make it more difficult for people to keep
trim. But you can develop eating habits that reduce excess weight
safely-and permanently.
속성유행 식이요법은 실제로 사람들이 날씬한 몸매를 유지하는 것을
더욱 어렵게 만들고있다. 그러나 우리는 식사하는 버릇을 개발해서
안전하게-그리고 지속적으로 과잉 몸무게를 줄일 수 있다.
* quickie[slang]: done, completed, attained, etc. in less time than is usual or desirable.
fad: passing fashion 일시적인 유행
trim: fit; healthy
keep trim=to stay fit 건강을 유지하다
이처럼 한 간호사가 체력적으로 버틸 수 있는 시간이 길지 않기 때문에 번갈아가며 근무할 인력 충원이 시급한 상황이다.
As a nurse does not have long enough time to stay physically fit, it is urgent to hire more workers to take turns.
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