healthy
다른 곳에서 찾기
네이버사전 다음사전 Cambridge M-W M-W Thesaurus OneLook Google
healthy 〔ｈ´ｅｌθｉ〕 건강한, 건전한, 건강에 좋은
right 〔ｒａｉｔ〕 바른, 옳은, 정당한, 정의의, 틀림없는, 맞는, 정확한, 적당(적절)한, 더할 나위 없는, 아주 좋은, 질서 정연한, 건강한(healthy), 건전한, 정상적인, 제 정신의, 표면의, 정면의, 오른쪽(편)의, (정치적으로)우익의, 우파의, 똑바른, 직각의, 정말의, 진실의(real), 바르게, 정당하게, 공정하게, 정확히, 제대로, 적당히, 원하는 대로, 순조롭게, 알맞게, 정연하게, 오른쪽(편)에, 아주, 완전히, 바로, 실지로, 틀림없이, 곧, 지체 없이, 정면으로, 줄곧(all the way), 매우, 무척, 바름, 정당, 정의, 정도, 공정, 바른 행위, 권리, 정당한 요구, 정확, 진상, 정상상태, 오른쪽(편), 우익
financially healthy 재정적으로 건실한
healthy 건강한, 건전한
healthy (심신이) 건강한, 이상이 없는
She gave birth to a healthy baby boy. (그녀는 건강한 아기를 낳았어요.)
He lives a healthy lifestyle. (그는 건강한 생활을 살아요.)
Early to bed, early to rise makes a man healthy.
일찍 자고 일찍 일어나는 것이 건강에 좋죠.
You're right. By the way, you look good today. Did you have a good night's sleep last night?
맞아요. 그런데, 오늘 당신은 좋아 보이네요. 잠을 잘 잤나요?
Yes, I did. I slept like a log.
예. 아주 잘 잤죠.
The healthy know not of their health, but only the sick.
(건강한 사람은 자신의 건강을 모른다. 오직 병자만이 그것을 안다.)
규칙적인 운동이 살을 빼기 위한 건강한 방법이다.
Regular work outs are a healthy way to lose weight.
이번 방학엔 여러 운동을 많이 하여 몸을 튼튼히 해야겠다.
I will exercise to keep healthy during this vacation.
무엇보다도, 건강한 것이 중요하다.
First of all, it's important to be healthy.
누구나 죽을 때까지 건강하기를 바란다.
Everybody hopes to stay healthy until he dies.
젊은 사람들은 자신이 영원이 건강할 것이라고 생각한다.
The young think they can permanently stay healthy.
건강을 유지하려면 담베를 피거나 술을 마시지 않는 게 좋다.
It's good neither to smoke nor to drink in order to keep healthy.
건강한 식이요법이 중요하다.
A healthy diet is important.
건강한 음식, 특히 과일과 채소를 많이 먹어야 한다.
We should eat healthy food, especially much fruits and vegetables.
나는 건강하다.
I am well [healthy, sound].
I am in good health [shape].
나는 보기보다 몸이 약하다.
I'm not as healthy as I look.
건강이 예전같지 않다.
I am not as healthy as I used to be.
건강하기 위해서는 정기적인 검진이 우선이다.
A regular checkup is the first step to stay healthy.
매일 운동을 하기 때문에, 그는 매우 건강하다.
Working out every day, he is very healthy.
운동은 몸을 건강하게 유지하는 데에 있어 매우 중요하다.
Exercise is important in keeping the body healthy.
저 사람은 매우 건강하므로 80세까지 살 것입니다.
As he is very healthy he will live to be eighty.
저는 매우 튼튼해서 태어나서부터 지금까지 병으로 누운 일이 없습니다.
I am very healthy, and have never been laid up in my life.
일찍 자고 일찍 일어나는 것은 사람을 건강하고 풍족하고 현명하게 만든다.
Early to bed and early to rise makes a man healthy, wealthy, and wise.
우선 그는 건강하다.
To begin with, he is healthy.
Early to bed and early to rise makes a man healthy, wealthy, and wise.
일찍 자고 일찍 일어나는 사람은 건강, 부귀, 지혜를 두루 갖는다.
The new arrival was a healthy baby boy. 새로 태어난 아이는 건
her healthy skepticism toward authority 권위에 대한 그녀의 건전한 회의적 태도
Basal body temperature refers to the lowest temperature
of a healthy individual during waking hours.
기초체온은 깨어있는 시간동안 한 건강한 사람의 가장 낮은 온도를 일컫는다.
1. 누구든지 건강을 누려야 한다. 건강하다는 것은 몸이 아프지 않다는 것뿐만 아니라 정신도 건전한 것을 의미한다.
→ 「건강을 누리다」의 건강은 good health라고 하는 것이 좋다. 몸이 아프지 않다는 것뿐만 아니라, 정신도 건전한 것은 신체적으로나 정신적으로 건전하다는 것이라고 보고 to be sound both physically and mentally; to be sound not only in body but also in mind라고 하거나, 건전한 신체 뿐 만 아니라 건전한 정신을 갖는 것이라고 생각하고, to have not only a sound body but also a sound mind로 할 수 있다.
→ 「~뿐만 아니라 도」는as well as ~의 형식을 사용할 수 있는 데, 어순이 바뀐다는 점에 주의한다. 즉, not only A but also B, B as well as A처럼 A, B 어순에 변화가 온다.
(ANS 1) Everybody should enjoy good health. To be healthy means to have a sound mind as well as a sound body.
(ANS 2) All men should have good health. To be in good health means to be sound both physically and mentally.
[比較] saying, saw, maxim, adage, proverb, aphorism, epigram, motto
saying은 지혜나 진리를 간결하게 표현하는 단순하고 직접적인 말로 무엇이든지 현재 진행되고 있는, 습관적으로 하는 간결한 표현 또는 무엇이든지 흔히 반복된 표현을 말한다.,
The saying is true, "The empty vessel makes the greatest sound."/ He is drunk as a lord, as the saying goes.
saw는 여러 번 반복된 평범한 옛 속담을 말한다.
All that glitters is not gold.
maxim은 실제 경험에서 이끌어낸 일반 원칙이 일상 행위의 규준이 되는 것을 말한다.
Lend every man thine ear, but few thy purse./ Benjamin Franklin was the author of many maxims as "early to bed and early to rise, makes a man healthy, wealthy, and wise."
adage는 오랫동안 써 온 까닭에 일반적으로 믿어지고 있는 saying을 말한다.
A man is known by the company he keeps.
proverb는 일반적 진리를 평범한 말로 예시하는 것, 또는 실용적 지혜를 평범하고 구체적인 말로 또는 비유적으로 나타낸 것을 말한다.
A penny saved is a penny earned/ A rolling stone gathers no moss.
aphorism은 「경구, 격언」으로 일반적 진리나 원리를 담은 힘차고 간결한 saying으로, 사고의 자료가 되는 것 또는 내용이 깊고 문체가 뛰어난 것으로 보통 그 출처가 알려져 있다.
He is fool that cannot conceal his wisdom./ Eternal vigilance is the price of liberty.
epigram은 교묘한 대조법으로 효과를 높이는 간결하고 기지에 찬 날카로운 언설 또는 흔히 역설적이거나 풍자적이고, 조사가 단정하거나 찬란한 것으로, aphorism처럼 그 출처가 보통 알려져 있다.
The only way to get rid of a temptation is to yield to it.
문학 용어로 epigram은 시의 한 가지를 말한다. 이 말은 본래 비문(inscription)을 의미하는 그리스말에서 온 것이지만, 옛 그리스와 라틴 문학의 비문처럼 단일한 생각을 간결하고 세련되게 표현하는, 때로는 교훈적이고 기지에 찬 시이다.
motto는 「표어」로 행위의 지도적 원리, 또는 이상으로서 개인·단체가 채용하는 maxim을 말한다.
Honesty is the best policy.
[貿] Healthy
건전한 상태
Summer vacations in the mountains or at the beach, or indeed
anywhere outdoors, are to be encouraged because they allow people
ground down by routine life and punishing work schedules to recharge
their batteries and recover from fatigue. Young people in particular,
benefit greatly because getting out and about they experience many new
things and they have the opportunity to enjoy a healthy romanticism in
the bosom of Mother Nature.
활력을 재충전하고 피로를 회복하기 위해, 사람들이 틀에 박힌 일상생활
에서 벗어나 산이나, 바닷가나, 야외라면 어느 곳이던 찾아 나서는 것은 바
람직한 일이다. 젊은이들은 특히, 밖으로 나서게 되면 많은 새로운 경험을
맛보고 또한 대자연의 품안에서 건전한 낭만을 즐기는 기회를 가질 수 있게
된다.
Another stumbling block on the road to healthy growth is the
``economic polarization'' which has been widening despite the
slowdown. The chemical and heavy industrial sector experienced 8.6
percent growth in the second quarter whereas light industry has seen
continued negative growth since the third quarter of last year.
건전한 성장을 가로막는 또 하나의 장애물은 경제침체와중에도 크게 번지
고 있는 "경제 양극화"현상이다. 경공업분야는 작년 3/4분기 이후에 마이너
스성장을 하고 있는 반면 중화학분야는 2/4분기에 8.6%의 성장을 나타내었
다.
stumbling block : 장애물
polarization : 양극화, 편극, 분극, 대립
5. I hope you are quite ( well,healthy).=>well
(Note) All the children are healthy and happy.
The doctor says you'll be well again in a few days.
7. Oatmeal is a very ( healthy,healthful) food.=> healthful
More Military Corruption Uncovered
또 드러난 병무비리
Another military scandal has been uncovered in which a healthy young man was
exempted from compulsory military service after his parents paid a large
amount of money.
멀쩡한 사람을 환자로 판정해 제대하게 해주고 거액을 받은 병무 비리가 또
적발됐다.
The Ministry of National Defense recently investigated 8 of the 18 national
military hospitals, and unearthed 198 illegal exemptions. Healthy recruits were
allowed to leave the service because of bogus illnesses.
국방부가 의병전역 판정권이 있는 전국 18개 군 (軍) 병원 중 8개 병원을
특별감사한 결과 질병에 걸린 것으로 조작, 전역한 의혹이 드러난 사병 1백98명을
적발한 것이다.
rubicund 얼굴이 벌건; 혈색이 좋은 (having a healthy reddish color; ruddy;
florid)
His rubicund complexion was the result of an active outdoor life.
ruddy 불그스레한; 혈색이 좋은 (reddish; healthy-looking)
His ruddy features indicated that he had spent much time in the open.
feel up to doing something
- feel able (healthy enough or rested enough) to do something
I don`t feel up to going to the game.
I told her to live a long and healthy life, too.
나도 아내에게 오래 살고 건강하라고 말했다.
Lesson 5 Healthy lives
5과 건강한 삶
She sometimes ate ice cream and fast food with her friends, but most of the time she tried to eat healthy food, especially fruits and vegetables.
때때로 그녀는 친구들과 아이스크림과 패스트푸드를 먹었지만, 대부분은 건강에 좋은 음식, 특히 과일과 야채를 먹으려고 했다.
She felt healthy and strong and wasn't concerned about looking like a model.
그녀는 자신이 건강하고 튼튼하다고 느꼈으며 모델처럼 보이는 것에는 관심이 없었다.
Eat healthy and exercise regularly.
건강식을 하고 규칙적으로 운동을 하세요
I'm not as healthy as I look. 덩치에 비해 몸이 약해요.
'에 관한 영어 표현
-
1. fat : 몸에 살 혹은 지방질이 많은; 가장 일반적이고 직접적인 표현이나
사람에게 말하는 것은 상당히 무례한 표현임. 가끔 돌려서 large란 말을 쓰기도 함.
-
2. plump : slightly fat in an attractive way
포동포동한, 통통한; 과일등을 이야기할 때도 쓸 수 있음.
She was a plump, pleasant-faced woman. 통통하고 밝은 표정
plump cheeks 포동포동한 볼
firm plump tomatoes 단단하고 살찐 토마토
-
3. tubby : when describing people who are short and round, in a friendly
way
-
4. chubby : when describing children or a particualr part of the body
the baby's chubby cheeks/legs 통통한 볼/다리
-
5. stout : when describing old people who have a round and heavy appearance
He was a short stout man with a bold head.
-
6. podgy : esp. for hands and fingers that are fat
-
7. flabby : when describing flesh that is fat and loose 축 늘어진
-
8. overweight : the most neutral term
She is about 10 kilos overwieght.
-
9. obese : used by doctors to describe people who are so fat that they
are not healthy 비만한, 지나치게 살찐
The pungent dish is an acquired taste but it's getting a following worldwide.
매운 음식은 맛을 들이지 않으면 먹기 어려운 법이지만, 김치 애호가들이 전 세계적으로 늘고 있습니다.
It's good, it's different, it's healthy and it has very strong and spicy smell.
맛있고, 색다르며, 몸에도 좋을 뿐더러 매우 강하고 알싸한 향취가 있어요.
South Korea exports some 28,000 tons of the stuff each year, mainly to Japan.
한국은 매년 2만8천 톤 가량의 김치를 수출하는데, 주요 수출국은 바로 일본입니다.
- acquired taste 차차 좋아지는[맛을 알게 되는] 기호품; 후천적 기호[취미] cf. acquired 후천성의, 습성적인
- following 지지자, 숭배자, 추종자
The announcement came after a meeting of European and Chinese officials in the Netherlands
이러한 발표는 유럽과 중국 대표들이 네덜란드에서 회의를 가진 후 나왔습니다.
and as Jim Boulden reports, healthy Sino- EU relations have never been more important for businesses.
짐 볼든 기자의 보도에 의하면 중국-EU간의 건전한 관계가 비즈니스적인 측면에서 지금 그 어느 때보다 중요하다고 합니다.
* a meeting of European and Chinese officials in the Netherlands 네덜란드에서 있었던 유럽과 중국 대표들의 회담: 지난 12월 8일 네덜란드 헤이그에서 열렸던 '제7차 연례 EU-중국 정상회담(the 7th Annual EU-China Summit)'을 가리킴 cf. official (기관명과 함께 쓰여) 당국자, 관계자; 고위
* Sino- (단어 앞에 옴) 중국... cf) Sino-Cuban trade relations 중국-쿠바 교역 관계
Is it an ego trip for Kevin Spacey?
정말 케빈 스페이시 씨의 자기만족적인 영화입니까?
It's a fantasy, I mean, you know,
환상이죠. 그러니까 제 의도는...
and by the way, I think the word "ego" gets a bad rap.
그나저나 '자아'라는 말을 너무 나쁘게 해석하는 경향이 있는 것 같습니다.
I don't think there is anything wrong with having a healthy ego.
건강한 '자아'는 하나도 나쁠 게 없다고 생각합니다.
I think you can't get through life and accomplish the things you want to accomplish
저는 인생에서 성공하지 못하거나 자신이 바라는 바를 성취할 수 없다고 생각합니다.
unless you have some sense that you are meant to do it.
정말로 해보겠다는 의지가 없으면 말입니다.
* get a bad rap (작품 따위가) 혹평을 받다 cf. rap 비난, 질책
* get through ...을 빠져 나가다, 통과하다; (시험 따위에) 통과하다
Conflict arises whenever your needs interfere with those of other people.
Since everyone's needs are different, conflict is a natural and healthy part of all human relationships.
This lesson shows you how to resolve conflicts in a way that is both effective and satisfying.
Gaining skill in resolving conflicts positively reduces the anxiety associated with conflicts and produces more enjoyable relationships.
당신의 욕구와 다른 사람의 욕구가 상충할 때마다 갈등이 생긴다.
모든 사람들의 욕구는 서로 다르기 때문에 갈등은 모든 인간관계의 자연스럽고 건강한 부분이다.
이 수업은 효과적이고 만족스러운 방식으로 갈등을 해결하는 방법을 제시해 준다.
갈등을 긍정적으로 해결하는 기술은 갈등과 관련된 불안을 줄여주면서 좀더 유쾌한 인간관계를 만들어 준다.
Finding a career can be difficult, frustrating, and even depressing.
What can people do to avoid discouragement and keep a healthy perspective?
“Take it a step at a time, don't rush it and don't compare yourself to other people,”says Gar.
Each person has his or her own timeline and develops at different rates.
“As soon as we start comparing ourselves to others we start getting discouraged,” warns Gar.
Stop doing it now.
직업을 찾는 것은 힘들고 좌절감을 맛보게 하며 심지어 우울함을 느끼게 할 수도 있다.
낙담하는 것을 피하고 희망찬 전망을 유지하기 위해서 사람들은 무엇을 할 수 있을까?
“그것을 한 번에 한 단계씩 밟아 나가라. 그것을 서둘지 말라.”라고 Gar는 말한다.
개개인은 각자 스케줄이 있고 다른 속도로 발전해 나간다.
“우리 자신을 다른 사람들과 비교하기 시작하자마자 우리는 낙담하기 시작한다.”라고 Gar는 경고한다.
이제 그것(자신을 다른 사람들과 비교하는 것)을 멈추어라.
The pollution of sea, air, and land harms our quality of life by affecting our health.
More serious is the possibility of the end of human life itself.
We may become so developed that we kill ourselves!
Therefore, the most recent definition of development emphasizes sustainable development:
the improvement of human quality of life within the limits of a green, healthy earth.
In other words, it is development which aims to protect, not destroy, the earth's resources.
This will make sure that our present lifestyle does not harm future generations' lifestyles.
They will also be able to get fruits from the earth.
바다와 공기와 토양의 오염은 우리의 건강에 영향을 줌으로써 우리의 삶의 질을 손상시킨다.
보다 심각한 것은 인간의 삶 그 자체가 끝장날 가능성이다.
우리의 개발이 지나쳐서 우리 자신을 죽게 할지도 모른다.
따라서 가장 최근의 개발에 대한 정의는 환경의 파괴가 없는 개발, 즉 푸르고 건강한 지구식이 미래 세대의 생활 방식은 손상시키지 않을 것을 확실하게 해 줄 것이다.
그들 또한 땅에서 과일을 얻을 수 있을 것이다.
My hometown is famous for its scenic beauty and its flowers.
The lilac fair is especially well known.
In the spring, when the lilacs are at their most beautiful, many people come from all over the country to visit the town and see the fair.
It is wonderful to see families walking together among the lilacs, parents carrying small children on their shoulders, while others run and play around them.
Meanwhile, teenagers dance to the rhythm of the music on their cassette players, and old people sit on park benches, eating their packed meals.
They all feel lucky to be alive and healthy at this time.
It is difficult for them to imagine a better day out.내 고향은 아름다운 경치와 꽃들로 유명하다.
특히 라일락꽃 박람회는 잘 알려져 있다.
라일락꽃이 한창 아름다울 봄이면, 여러 나라에서 많은 사람들이 우리 고향에 찾아와 라일락꽃 박람회를 구경한다.
가족들이 라일락꽃 사이를 함께 걸어가는 모습을 구경하는 것은 멋진 일이다.
부모님이 어린 아이를 목마 태우고, 다른 아이들은 그들 주위에서 뛰어 놀고 있다.
다른 한편에선, 10대들이 카세트 플레이어에서 나오는 음악 리듬에 맞춰 춤을 추고 있고, 노인들은 공원 벤치에 앉아 도시락을 먹고 있다.
그들 모두 지금 이 순간에 살아 있다는 것과 건강하다는 것을 행운이라 느낄 것이다.
그들은 야외에서 더 멋진 날을 상상하기 어려울 것이다.
Overall good health is composed of five unique spheres of wellness:
the physical, the mental, the family and social, the spiritual, and the material.
Picture the Olympic symbol with five interlocking rings.
Like the Olympic rings, the five spheres of wellness overlap and interact.
Most of us have experienced the way the spheres affect another.
To live a happy life, you must have good health in all five spheres.
Knowing which areas need improvement and which are already healthy is the key to increasing your happiness.
총체적인 건강함은 다섯 가지의 독자적인 영역의 건강함으로 구성되는데,
신체적, 정신적, 가정·사회적, 영적, 물질적인 것을 일컫는다.
서로 맞물려 있는 다섯 개의 원으로 구성된 올림픽의 상징을 떠올려 보라.
올림픽의 상징에 있는 원들처럼, 건강함의 다섯 가지 영역은 서로 겹쳐서 상호 작용을 한다.
우리들 대부분은 그 영역들이 서로에게 영향을 준다는 것을 경험했다.
행복한 삶을 살기 위해서는 다섯 가지 영역 모두 건강해야 한다.
어느 분야가 개선을 필요로 하고 어느 분야가 이미 건강한지를 아는 것은 행복을 증진시키는 열쇠가 된다.
The Chinese eat a healthy, plant-based diet.
A joint study found that although the Chinese diet varies from region to region,
it generally includes a lot of rice, grains, and fruit.
Animal products are eaten sparingly.
In southern China, for instance, almost every meal includes a big bowl of rice.
People usually eat a vegetable with the meal, perhaps some fruit, and maybe some fish.
Pork and chicken are eaten only on special occasions.
중국 사람들은 채소를 기본으로 하는 건강식을 합니다.
공동연구에 의하면, 비록 중국 사람들은 지역에 따라서 먹는 것이 다양하지만,
일반적으로 쌀, 잡곡, 과일을 많이 먹습니다.
육류는 자주 먹지 않습니다.
예를 들면, 중국 남부지방에서는 거의 매끼 밥을 한 그릇씩 먹습니다.
사람들은 식사를 하면서 야채를 먹고, 과일이나 생선을 먹습니다.
돼지고기나 닭고기는 특별한 경우에만 먹습니다.
Despite the positive effects suggested by these studies, though,
according to a study on calorie restriction involving twenty healthy young men who cut their food intake in half for six months,
the subjects became depressed and irritable.
And they had very low energy and lost interest in doing things.
When they were allowed to eat again, they ate up greedily.
하지만, 이러한 연구를 통해 드러난 긍정적인 효과에도 불구하고,
6개월 동안 음식물 섭취량을 절반으로 줄인 20명의 건강한 젊은 사람들이 포함된 칼로리 억제에 관한 한 연구에 의하면,
실험 대상자들이 우울하고 초조해진다는 점을 보여주었다.
그리고 그들은 활력이 매우 떨어지고 매사에 흥미를 잃게 되었다.
음식을 먹도록 다시 허용하자, 그들은 탐욕스럽게 음식을 모두 먹어 치웠다.
A strong, healthy body can do an amazing job of resisting disease.
There are many things you can do to keep your body healthy, such as eating proper foods.
Getting plenty of sleep is another good habit.
A tired, run-down body is like a car that needs a tune-up; it does not function efficiently.
Exercise is important in reducing stress and keeping the body healthy.
Regular, moderate exercise will relieve muscle tension, keep the muscles firm, and make the heart and blood vessels healthy.
Exercise, like sleep, makes the body function more efficiently.
People who exercise regularly can even strengthen their hearts.
힘차고 건강한 몸은 질병에 대한 저항력을 높이는데 중요한 역할을 한다.
알맞은 음식 먹기처럼 자신의 몸을 건강하게 유지하기 위해 할 수 있는 많은 일들이 있다.
잠을 충분히 자는 것 또한 좋은 습관이다.
피곤에 지친 몸은 정비가 필요한 자동차와 마찬가지로 효율적으로 작동하지 못한다.
운동은 스트레스를 줄이고 몸을 건강하게 해주는데 중요하다.
규칙적이고 적당한 운동은 근육의 긴장을 완화시켜주고 근육을 강하게 해주며 심장과 혈관을 건강하게 만들어 준다.
잠과 마찬가지로 운동은 신체 기능을 훨씬 효과적으로 만들어준다.
규칙적으로 운동을 하는 사람은 심장까지도 건강해진다.
When Amelia, one of my dearest friends, was ninety-nine, I, not knowing if she would live to be one hundred,
decided to ask the “big” question that is usually reserved for people who reach the age of one hundred.
I asked, “To what do you attribute your longevity?”
The usual answers we hear to that question are, “I didn't drink,” “I minded my own business,” and the like.
I had no idea what this healthy little ninety-nine-year-old would say.
What she said was profound.
It caused me to sit up and take notice: I have learned how not to be afraid.
Wow! What a statement! I realized―yes, this woman is fearless!
She didn't hide away at home and kept on moving out into the world despite the risks.
나의 가장 소중한 친구 중 한 명인 Amelia가 아흔 아홉 살이 되었을 때, 그녀가 백 살까지 살 수 있을지 여부를 알 수 없어서,
백 살이 되는 사람들에게 대개 하게 되는 “중대한” 질문을 하기로 했다.
“장수의 비결이 뭐죠?”라고 나는 물었다.
그러한 질문에 대한 대답은 대개, “술을 마시지 않았습니다.” “제 일에만 신경을 썼습니다.” 등이다.
체구가 작지만 건강한 구십 구세의 이 노인이 무슨 말을 할지 몰랐다.
그녀의 말에는 깊은 뜻이 있었다.
그녀의 말에 나는 자세를 바르게 하고 경청하였다.
나는 두려워하지 않는 법을 배웠지.
오! 얼마나 깊은 뜻이 담긴 말인가! 나는 깨달았다.
맞아. 이 여인은 겁이 없는 사람이다!
그녀는 집에만 있지 않고 위험에도 불구하고 계속해서 세상 속으로 나갔던 것이다.
I will say that banning the junk food and vending machines in schools is ridiculous.
Above all, junk food is not bad in itself.
In moderation junk food can be part of a healthy diet.
Students should be trusted to make decisions about their diet.
Schools should provide information about healthy eating, but leave the decisions up to the students.
Besides, the “obesity crisis” isn't the schools' fault, and there isn't much they can do to fix it, either.
Fat kids are the result of modern lifestyles that lack physical activities―the Internet, video games, 400+ channels on the TV, etc.
If parents are worried about having fat kids, they should motivate their kids to go out and exercise.
학교에서 정크 푸드와 자판기를 금하는 것은 터무니없다고 생각한다.
우선 정크 푸드는 그 자체로는 나쁘지 않다.
적절히 먹으면 건강에 좋은 음식의 일부가 될 수 있다.
학생들이 자신들이 먹을 음식에 대해 결정을 할 것이라고 믿어야 한다.
건감려워하는 부모라면, 아이들이 밖으로 나가 운동을 하도록 채근해야 한다.
I firmly believe, however, that a healthy mind can go a long way toward keeping the body free of disease.
그러나 나는 건강한 마음이 몸을 질병으로부터 자유롭게 하는 데는 큰 효과가 있다고 굳게 믿는다.
To lead successful and healthy lives, we should try and cope with the stresses of life normally rather than avoid them.
성공적이고 건강한 삶을 이끌어가려면, 삶의 스트레스를 피하려고 하기보다는 정상적으로 그것에 적응하도록 노력해야 한다.
"This is the brave, macho attitude: deny the problem, push it away, conjure up our heroic agenda.
"이건 지극히 사나이다운 용감한 태도죠: 문제를 부인하거나 떨쳐 내 버리고 영웅적인 의사 일정을 생각해 내려는 태도.
If we take this attitude, then the fear continues to eat at us unconsciously.
우리가 이런 태도를 취할 때, 두려움은 무의식적으로 우리를 계속 갉아먹어 가요.
Adopting a positive outlook is very important in staying healthy, but we have to engage in this attitude in full awareness, using love, not macho, for this attitude to be completely effective.
긍정적인 시각을 갖는 건 건강을 유지하는 데 아주 중요해요.
하지만 이러한 마음가짐이 최대한 제 기능을 발휘하기 위해서는 완전한 자각 상태 속에서 남성다움이 아니라 사랑을 통해 그런 태도를 가져야만 하지요.
ot only enjoyable; it is also very healthy for you.
그것은 재미있을 뿐만 아니라 또한 건강에도 매우 이롭다.
Quickie fad diets actually make it more difficult for people to keep
trim. But you can develop eating habits that reduce excess weight
safely-and permanently.
속성유행 식이요법은 실제로 사람들이 날씬한 몸매를 유지하는 것을
더욱 어렵게 만들고있다. 그러나 우리는 식사하는 버릇을 개발해서
안전하게-그리고 지속적으로 과잉 몸무게를 줄일 수 있다.
* quickie[slang]: done, completed, attained, etc. in less time than is usual or desirable.
fad: passing fashion 일시적인 유행
trim: fit; healthy
keep trim=to stay fit 건강을 유지하다
But the best way to avoid blundering into a nuclear war with Russia
is to maintain a healthy balance of power.
그러나 실수를 저질러서 소련과 핵전쟁에 빠져들어가는 것을 피하기 위한
최선의 길은 튼튼한 세력균형을 유지하는 것이다.
Wendy May, 34, who teaches aerobics in Atlanta, might argue that progress
comes first, then the education of the recalcitrant male:
"The discovery is not that it's sexy to be healthy but that it feels good.
I think most men are frightened by muscles, maybe even by fitness.
Now though, I don't think they have a choice. They may as well decide
it's sexy, because it's here."
금년 34세의 웬디 메이는 애틀랜터에서 에로빅 댄스를 가르치는데, 진보가
우선적이고 잘 호응하려 들지 않는 남성을 교육하는 것은 이차적인 일이라고
주장할 것 같다(그녀는 이렇게 얘기하니 말이다): "우리가 깨달은 것은
건강하다는 것이 쳬求募것이 아니라 기분을 좋게 한다는 것입니다. 제가
생각하기에 대부분의 남자들은 여성의 힘살이 잘 발달되어있는 것을 보면, 아니
어쩌면 여성의 몸매가 날씬한 것을 보고도, 무서워할 것 같아요. 그러나 지금
그들에게는 어쩔 도리가 없다고 저는 생각합니다. 남성들은 십중팔구
그것(여성의 건강한 육체)이 쳬求募단정을 내릴 거예요. 왜냐하면 그것이
유행하고 있으니까요."
* lift weights: 역기를 들다.
wear oneself out: (본래 이것은 "자신을 지치게 만들다"는 뜻이지만,
여기서는 다음 의미로 쓰였음) 자신의 살을 빼다.
She took a draw on her cigarette and blew a healthy beam of smoke toward
my face.
그녀는 담배를 한 모금 빨아들이고 나서 한 줄기 건강해 보이는 연기를
내 얼굴 쪽으로 내 뿜었다.
*sane 정신이 말짱한 healthy in mind; not mad:
그는 정신이상이 아니라는 것이 확인되었다.
He's been certified sane.
Health is generally regarded as a private property. There have indeed been
slogans which have emphasized this, often inaccurately. It is not true, as
sometimes claimed, that "health is wealth." There are many healthy people
who are not wealthy and also the other way around.
Another slogan is to the effect that life is not worth living without good
health. Certainly it is true that good health contributes greatly to the
joy of living and should be preserved and cherished. At the same time there
are many handicapped persons who have been able to make a good life for
themselves and to set a notable example to their fellow human beings by
the courageous way in which they have faced and conquered disability,
disease, and suffering. Obviously it is foolish to sacrifice health
needlessly. It is just as unwise to lie down and give up when your health
is impaired.
일반적으로 건강은 개인의 소유물이라고 한다. 이점을 강조하는 말들이 많지만
꼭 들어맞지 않는 경우가 많다. 흔히 주장하는 "건강은 재산이다."라는 말은
맞지 않는다. 건강하지만 부유하지 않은 사람이 많고 그 반대되는 경우도
마찬가지이다.
건강하지 못하면 인생을 살 가치가 없다는 취지의 말도 있다. 건강이 인생을
즐기는데 큰 역할을 하므로 건강을 유지하고 소중하게 여겨야 하는 것은
틀림없는 사실이다. 그러나 신체부자유자들 중에 훌륭한 인생을 살았고
신체적 결함, 질병, 고통을 용감하게 극복하여 다른 사람들에 모범을 보인
경우가 많다. 쓸데없이 건강을 버리는 것은 분명히 어리석다. 그러나 건강을
잃었다고 드러누워 절망하는 것도 마찬가지로 현명하지 못하다.
*hearty 호탕한; 쾌활한 strong and healthy; full of vigor:
그녀의 호탕한 목소리가 터져나왔다.
Her hearty voice boomed out.
A:I hear you've been ill.
난 네가 아팠다고 들었는데.
B:Well, I had the flu for a couple of weeks. but I'm fine now.
그래, 난 2주일 동안 독감을 앓았어. 하지만 이젠 괜찮아.
A:You're looking well.
건강해 보이는구나.
**
[들은적이 있다]로 시작할때는 I have heard보다는 간단히 I hear (that)
you've been ill. Well은 감탄사로서 문장의 시작때 사용된다.
감기에 걸리거나 두통이 있을때는 I have a cold. I have a headache.라고
말하지만 유행성감기 일때는 I have the flu.라고 말한다.
You're looking well.의 well은 healthy(건강한)란 뜻이다.
I hope this letter finds you as healthy and as enthusiastic about
your work as ever. My work has certainly been keeping me busy these
days. In fact, I'm writing today to ask you for some help.
여전히 건강하고 일에 정진하고 있기를 바라네. 나 역시 요즘은 몹시 바쁘다네.
사실 오늘 이렇게 펜을 든 것은 자네의 도움을 얻고자 해서네.
I hope this letter finds you~ [~하기를 바란다]
enthusiastic [열심인]
In fact [사실상, 실은]
모두 젊고 건강했지.
Everyone should be young and healthy.
저 사람은 매우 건강하므로 80세까지 살 것입니다.
As he is very healthy he will live to be eighty.
일찍 자고 일찍 일어나면 사람은 건강하고 부유하고 영리해진다.
Early to bed and early to rise makes a man healthy, wealthy, and wise.
일찍 자고 일찍 일어나면 사람은 건강하고 부유하고 영리해진다.
Early to bed and early to rise makes a man healthy, wealthy, and wise.
We often hear that high achievers are hard-working people who bring work
home and labor over it until bedtime. When Garfield interviewed top
people in major industries, however, he found that they knew how to relax
and could leave their work at the office. They also spent a healthy
amount of time with their family and friends. Successful people are
willing to work hard, but within strict limits. For them, work is not
everything. Will you work hard all the time?
고도의 성취자들은 일거리를 집에 가져와 잠자기 전까지 일을 하는 근면한
사람들이라는 얘기를 우리는 자주 듣는다. 그러나 Garfield가 주요 산업의
대빵들과 인터뷰해서, 그들이 휴식을 취하는 방법을 알며 일거리를 사무실에
남겨 두고 퇴근한다는 사실을 알게 榮 그들은 또한 가족, 친구들과 충분한
양의 시간을 보냈다. 성공한 사람들은 기꺼이 열심히 일하지만 엄격한 한도
내에서만 한다. 그들에게는 일이 전부가 아니다. 당신은 항상 열심히 일하려
하나요?
It is surprising how many times our feelings of despair and anger can be
eased if we act instead of just thinking over problems. Play and work are
healthy actions, relieving the tensions produced by our emotional upsets.
Play is physically restful and relieves tensions as we share our emotions
with others. Work, too, is an effective means of working off anger and
using overflowing energy. Sometimes, ideas come as we begins to act.
Action relieves tensions and sets us free.
우리가 문제들에 대해서 생각하기만 하는 대신에 행동을 하게되면 절망과
분노의 감정들이 얼마나 많이 완화될 수 있었느냐는 놀라운 일이다. 노는
것과 일은 건전한 행위이며, 우리의 감정이 상함으로 인해 유발되는 긴장들을
완화해준다. 노는 일은 육체적인 휴식을 주며 다른 사람과 우리의 감정을
공유하기 때문에 긴장을 풀어준다. 일도 역시 분노를 없애주고 넘쳐나는
에너지를 사용하는 효과적인 수단이다. 때때로, 우리가 행동을 시작할 때,
아이디어가 나오기도 한다. 행동은 긴장을 완화하고 우리를 해방시켜준다.
Norman Croucher lost both legs when he was nineteen years old. Then he
had an ambition to become a rock climber. He had to learn to walk first
without the aid of crutches. Once he had achieved this, he started
inventing his own method of rock climbing. Norman's tin legs were his
only supports. All the hard work of climbing had to be done with his
arms. Norman has climbed nearly all the famous peaks in Europe. His
example has encouraged both handicapped and healthy people to attempt the
impossible.
Norman Croucher는 19세 때 두 다리를 잃었다. 그런 다음에 그는 암벽
등반가가 될 것을 꿈꾸었다. 그는 처음에는 목발의 도움 없이 걷기를 배워야
했다. 일단 그가 이것에 성공하자 그는 자신의 암벽 타는 방법을 발명하기
시작했다. Norman의 양철다리가 그를 받쳐준 유일한 것이었다. 바위를 오르는
데 쓰는 모든 힘든 작업은 팔로 해야만 했다. Norman은 유럽에 있는 거의 모든
산봉우리에 올라갔다. 그의 본보기는 장애인과 정상인 모두에게 불가능한 일을
시도하게끔 고취했다.
healthy 건강한,건전한
The healthy know not of their health, but only the sick.
(건강한 사람은 자신의 건강을 모른다. 오직 병자만이 그것을 안다.)
It has long been a fashion to say that the East is "spiritual" and the West is "material." but like many things that are carelessly said, it is not true.
동양은 ‘정신적’이고 서양은 ‘물질적’이라고 말하는 것이 오랜 기간의 유행이다.
그러나 부주의한 여러 가지 다른 말들처럼 그것은 사실이 아니다.
The East is neither more nor less spiritual than the West, and the West is neither more nor less materialistic than the East.
동양은 서양보다 더 정신적인 것도 아니고 또 덜 정신적인 것도 아니며, 서양도 동양보다 더 물질주의적인 것도 아니고 덜 물질적인 것도 아니다.
This may be said of all men alike: they prefer to have food rather than to starve, to have shelter than to be homeless, to be healthy rather than diseased, to live long rather than short lives, to be happy rather than sorrowful.
이 말은 모든 사람들에게 똑같이 적용될 수 있다.
모든 사람들은 굶주리기보다는 식량을 갖기를 원하고, 집이 없는 것보다는 집을 갖고 싶어하며, 병들기보다는 건강을 원하고, 단명하기보다는 장수하고 싶어하며, 슬픔에 빠지기보다는 행복하기를 원한다.
Probably the most famous film commenting on 20th century technology is
Modern Times, made in 1936. Charlie Chaplin was motivated to make the
film by a reporter who, while interviewing him, happened to describe
working conditions in industrial Detroit. Chaplin was told that healthy
young farm boys were lured to the city to work on automotive assembly
lines. Within 4 or 5 years, these young men's health was destroyed by
the stress of work in the factories. The film opens with a shot of a
mass of sheep making their way
down a crowded ramp. Abruptly the scene shifts to a scene of factory
workers jostling one another on their way to a factory. However, the
rather bitter note of criticism in the implied comparison is not
sustained. It is replaced by a gentler note of satire.
아마도 20세기 기술(문명)에 대해 비평한 가장 유명한 영화는 1936년에
만들어진 Modern Times일 것이다. Charlie Chaplin은 인터뷰하는 동안 우연히
산업이 발달한 Detroit에서의 노동 조건을 묘사한 기자에 의해 이 영화를
만들 동기를 부여받았다. Chaplin은 건강하고 젊은 농장의 젊은이들이 도시로
이끌려와서 자동 조립 라인에서 일하게 되는 이야기를 들었다. 4, 5년만에
공장에서의 스트레스로 인해 이 젊은이는 건강을 망쳤다. 이 영화는 많은
양들이 비탈길을 떼지어 내려가는 장면으로 시작된다. 갑자기 이 장면은
공장으로 가는 도중에 서로를 난폭하게 떠미는 공장 노동자들의 장면으로
바뀐다. 그러나 이렇게 암시된 비유 속에서 다소 씁쓸해 보이는 비평적인
논조는 오래 지속되지 않는다. 그것은 부드러운 풍자의 논조로 대치된다.
The battle has produced the winner, but the ultimate prize is not his yet.
전투 결과 승자가 결정되었지만 바로 보상을 받는 것은 아닙니다
That currently belongs to the dominant male ibex.
아직은 대장 수컷이 그 상을 독점하고 있습니다
His rank earns him the loyalty of a harem of females
모든 암컷은 대장에게만 충성합니다
and they follow him closely as he travels across this desert
대장 수컷이 먹이와 물을 찾아 사막을 여행하는 동안
searching for food and water.
암컷들은 대장을 따릅니다
He doesn't have to waste time looking for mates -
대장은 짝을 찾으려고 시간을 낭비할 필요가 없습니다
they're his for the taking, so he can concentrate with them on keeping fit and healthy.
암컷은 언제나 자기 것이므로 자신과 암컷의 건강만 챙기면 됩니다
At the goose colony it's high summer and eggs are hatching.
기러기 무리에선 한여름을 맞아 새끼들이 알을 깨고 나옵니다
The young all emerge within a day or two. A marvel of timing.
하루 이틀사이, 동시에 부화합니다 정말 놀라운 타이밍이죠
The colony is now home to a million goslings.
새끼 기러기가 수백만 마리 탄생했습니다
The fox is still gathering all she can get.
여우는 부지런히 먹이를 모으고 있군요
Sometimes one mouth simply isn't enough.
입 하나로는 부족할 때도 있습니다
One will have to do.
하지만 그 하나로 처리해야죠
Not all food is stored.
먹이를 모두 저장하지는 않죠
Some is needed right now.
지금 당장도 필요합니다
She has seven hungry cubs to feed.
이 녀석에겐 배고픈 새끼가 일곱 마리나 있습니다
As their appetites grow, the mother must work tirelessly to raise her family.
새끼의 식욕이 늘어감에 따라 어미는 쉬지않고 일 해야합니다
Only fat healthy cubs will survive the Arctic winter.
살이 오르고 건강한 새끼만이 겨울을 이겨낼 수 있을 것입니다
The death of a forest giant is always saddening
거대한 나무가 죽는 것은 언제나 슬픈 일이지만
but it has to happen if the forest is to remain healthy.
숲이 건강해 지기 위해선 반드시 필요합니다
The sudden blaze of sunlight will bring life to the forest floor.
갑작스레 햇빛이 비춰지면 바닥에도 생명이 깃듭니다
A single hectare of rainforest may contain as many as 250 species of tree.
약 3,000평의 열대우림에는 250종의 나무가 살고 있습니다
That's nearly ten times the number that grow in Britain
영국에서 자라는 수종의 거의 10배에 달하죠
and the thirst for light triggers a race for a place in the sun.
햇빛에 대한 갈망으로 자리차지 경쟁이 시작됩니다
There's no time to waste.
허비할 시간이 없습니다
A seed that may have fallen only a few days ago, now bursts through the leaf litter.
겨우 며칠 전에 떨어진 씨앗이 낙엽을 뚫고 싹을 틔웁니다
With so many competitors, getting a good start is critical
경쟁자가 아주 많으므로 출발이 매우 중요합니다
but each plant has it's own particular strategy
하지만 모든 식물들은 이 드문 기회를 활용하기 위해
for making the most of this rare opportunity.
독특한 전략을 구사합니다
Childhood allergies are increasing but research suggests raising children in a house with pets may help to keep kids healthy.
어린이들의 알레르기가 증가하고 있지만 연구에 의하면 애완동물이 있는 집안에서 아이들을 키우는 것이 아이들을 건강하게 하는데 도움이 될 지도 모른다고 한다.
Oh, wow, so you're gonna be one of those "healthy, healthy, healthy guys"?
와! 그럼 네가 그 건강미 넘치는 남자들 중 하나가 된거야?
So, I got the results of the amnio today.
- 양수검사결과 나왔어
Oh, tell me, tell me, is everything, uhh....?
- 말해 봐? 이상없대지?
Totally and completely healthy!
- 아무이상 없고 건강하대
Oh, that's great, that is great!
- 그래? 다행이다!
Excuse me, is my evaluation interrupting you?
저기, 제가 하는 말들이 방해되나요?
No, no, no. I barely heard you.
아니, 아니야, 자네 말 거의 못 들었어
Glad I have a healthy ego.
자존심 상할 일이 아니어서 기쁘네요
I'm with you. But why'd he end up dead?
저도 동감이에요 근데 왜 죽었죠?
Bad karma?
불선업(不善業)이야
Jessica and this Shepherd guy
제시카와 셰퍼드는
have been phoning each other day and night for the past two years.
2년 전부터 매일 전화 연락을 했어
What does that tell you?
무슨 뜻인 것 같아?
They had a very healthy relationship.
그들 사이가 매우 좋다는 거겠죠
He was cheating on his wife, Amy.
부인 에이미 몰래 바람을 피웠군요
What's a liver go for these day / What?
- 요즘 간은 어디에 쓰이죠? - 예?
Terry Manning was missing several key organs
테리 매닝의 중요 장기 중 몇 가지가 사라졌습니다
healthy organs.
건강한 것들이었죠
You disappoint me.
실망스럽군요
I thought you were smarter than that.
좀 영리하실 줄 알았는데요
Coenzyme q-10 could help with mental acuity.
코엔자임 Q-10은 두뇌 활동에 도움을 주죠
Are you okay?
너 괜찮니?
Yeah.
그래
I'm just so angry.
그냥 너무 화가나
If Mary Alice was having problems, she should have come to us.
그렇게 힘든 일이 있었으면 우리와 상의했어야 했잖아
She should have let us help her.
도움을 청했어야 했잖아
What kind of problems could she have had?
그런 애한테 무슨 어려움이 있었겠니?
She was healthy, had a great home , a nice family.
건강하지, 훌륭한 집에 좋은 가족까지 있잖아
Her life was...
그 애 인생은...
Our life.
우리 인생이지
Disbelief, Claire -- just... disbelief.
불신이야, 클레어 그냥.. 불신이야
I'm just concerned.
걱정이 되는구나
Where did you get the idea to do this?
이 방법은 어디서 배운 거니?
The internet.
인터넷에서 읽었어요
Honey, there is a healthy way to lose weight.
얘야, 살을 빼는 데에는 좋은 방법도 있단다
Yeah, I tried that, but...
네, 저도 해 봤어요 그런데..
it doesn't work for me like it does for you.
저는 엄마처럼 잘 안 되더라고요
Hey, you don't need to lose weight.
얘야, 넌 살을 뺄 필요가 없어
It's called rasmussin's encephalitis.
라스무신 뇌염이라는 겁니다
What it amounts to is that this side of her brain --
뇌의 이 부분에 해당하는 겁니다
this part's all healthy, it's working perfectly.
여기는 건강하죠 완벽하게 활동합니다
This black part of the brain, this -- all of that is dead, or dying.
여기 검은 부분은 모두 죽거나 죽어가고 있는 겁니다
The condition has gotten radically worse since her C.T. scans three months ago.
3개월 전 C.T 찍었을 때보다 상태는 급격하게 나빠졌습니다
Left untreated, the disease is gonna kill her.
치료되지 않은 채로 있으면 아이가 죽을 겁니다
How soon?
- 얼마나 빨리요?
Too soon.
- 곧이요
This isn't healthy.
이건 정상이 아니야
- Just hold still, please. - Don't you dare try to patch this up!
- 가
You need to lie down somewhere.
넌 어디 가서 누워 있어
I'm fine. I'm completely healthy.
괜찮아요 건강 그 자체예요
My whole life has been about what I see and about believing in myself, whatever people think.
사람들이 뭐라 하든 간에 내 인생은 스스로를 보고 믿는 것이 중심이었어요
You're telling me there's a chance that will go away.
그런데 이제 그러지 못 할 수도 있다고 말하고 있잖아요
Look, you're a healthy guy.
저기, 당신은 건강해요
You're gonna live a long, full life.
오래 사실 거예요
If your psychic visions are real, you've got to believe you'll have them when you come out.
예지력이 진짜라면 수술을 해도 갖고 있을 거란 믿음을 가지셔야 해요
There's no reason to be ashamed. It's normal, healthy even.
부끄러워 할 필요 없어 정상인데다 건강하다는 증거인 걸
I'm not ashamed 'cause I wasn't doing anything.
아무 것도 안 했으니까 부끄러워 할 필요가 없지
I don't have to. I have a girlfriend.
그럴 필요 없다니까 난 여자친구도 있잖아
An imaginary girlfriend?
상상 속의 여자친구 말이니?
An actual girlfriend.
진짜 여자친구 말이야
You know what? It's no big deal.
그거 알아? 별 일 아니잖아
You don't have to lie. I get it.
거짓말 할 필요 없어 난 이해한다니까
You have needs.
욕구가 있는 것뿐이야
- For what? - For suggesting he would--
- 뭐때매? - 돈이 혹시나 했거든
you know, for asking--
너도 알잖아, 돈이 혹시나 했거든
I'll think of it on the way.
가는 길에 생각해봐야겠어
We break up, I apologize, everything's fine.
우리는 헤어지고, 내가 사과하면 다 괜찮아져
Sounds like a super-healthy relationship.
꽤나 건전한 관계같구만
- I'd fight for it. - I will fight for it.
- 지키고 싶은 관계야 - 지킬거야
And I'll make it work through sheer force of will,
그래서 의지의 힘으로 잘 되도록 만들거야
just like Mackenzie will with Will
맥켄지가 윌이랑 그런 것 처럼
and just like I made the immigration segment work.
내가 이민자법 부분을 잘 해낸 것 처럼
Remember that the early bird catches the worm.
(일찍 일어나는 새가 벌레를 잡는다는 말, 명심하거라.)
the early bird catches the worm. 일찍 일어나 먼저 활동하는 사람이 성공한
다는 뜻. Benjamin Franklin의 좌우명으로 널리 알려진 "Early to bed and
early to rise make a man healthy, wealthy, and wise."(일찍 자고 일찍 일
어나면 건강에도 좋을 뿐만 아니라 돈도 많이 벌고 머리도 좋아진다)라는 표
현도 자주 인용된다.
A: What are you hoping for; a boy or a girl?
B: That's not so important to me. Just as
long as the baby is healthy.
A: 남자아이를 원하세요, 여자아이를 원하세요?
B: 그건 중요치 않아요. 아기만 건강 하다면요.
It goes without saying that healthy men
are happier than sick men.
건강한 사람이 병든 사람보다 행복하다는 것은 말할
것도 없다.
(3) 「아침 일찍 일어나면 이득이 있다.」「거지도 부지런하면
더운 밥을 얻어 먹는다.」
The early bird catches the worm.
Early to bed and early to rise makes a man healthy, wealthy
and wise.
DEAR ABBY: I *participate in a support group for families of
teens in *residential treatment. Many of our teens are making
new choices. Among them is the choice of *chastity until
marriage, even though they may have had sex *prior to the
program. These teens are *glowing and *radiant in their
*newfound personal power. We are helping them learn how to
*heal families and meet new challenges in their lives.
▲ participate: take part in something: 참여하다.
▲ residential: 숙박 설비가 있는. 주거의.
▲ chastity: state of keeping away from all sexual life;정숙, 순결
▲ prior to: before: 보다 전에.
▲ glow: to shine with a soft, steady light : 반짝이다. 빛나다.
▲ radiant: very bright: 빛나는. 밝은.
▲ newfound: 최근에 현저하게 된.
▲ heal: get healthy again; (병, 상처, 마음의 아픔 등을)고치다
저는 10대 아이들을 위한 합숙치료 후원단체에 참여하고
있습니다. 우리 단체의 많은 10대 아이들은 새로운 다짐을
합니다. 비록 이 프로그램에 참여하기 전에 성 경험을 했다 해도,
이제 결혼할 때까지는 순결을 지킨다는 것도 그런 것들 중
하나지요. 그런 10대들은 새로 발견한 자신의 의지로 눈빛이
반짝입니다. 우리는 그 애들이 가족들과 잘 지낼 수 있도록
지도하며 인생에서 새로운 도전에 직면했을 때 대처할 수 있도록
가르치지요.
Kids' `Control' Classes to Drop Cholesterol
콜레스테롤 수치를 떨어뜨리기 위한 어린이 '컨트롤' 교실
WASHINGTON (AP) _ Getting 9-year-olds to jump rope, play tag
and listen to tips on healthy eating significantly lowered
their cholesterol levels after just two months.
Alas, 9 is not too early to worry about cholesterol, and a
new study shows a simple school program that stresses an
active physical education class can help set children on a
healthier path to adulthood.
▲ tag: 술레잡기
워싱턴 (AP) ― 아홉살짜리들에게 줄넘기와 술레잡기를 시키고
겨우 두달만에 콜레스테롤 수치를 크게 낮춘 건강식에 대한
정보를 듣게 한다.
아홉살은 콜레스테롤에 대해 걱정하기에 너무 이르며 새 보고서는
간단한 학교 프로그램을 제시하는데 이 프로그램은 활동적인 체육
수업으로 어린이들을 더 건강한 성인으로 되도록 도울 수 있다고
강조한다.
The children's cholesterol levels averaged 179 _ borderline
high, equivalent to a level of 200 in an adult. For an adult
at that level, doctors would prompt prescribe serious diet
and exercise and occasionally medication. (More dangerous
cholesterol levels are 200 in a child, equal to 240 in an
adult.)
The children were divided into three groups. In one, teachers
taught healthy nutrition habits during regular classes two
days a week, plus gym class that kept kids moving for 20 full
minutes, three times a week.
이 어린이들의 콜레스테롤 수치는 평균 179로 높은 편이었으며
성인의 200에 해당했다. 콜레스테롤 수치가 그 정도인 성인에
대해 의사들은 즉각 엄격한 식사와 운동 그리고 가끔 약물 치료를
처방할 것이다. (어린이의 콜레스테롤 수치가 200이면 더욱
위험한데 이는 성인의 240과 맞먹는다.)
어린이들을 세 그룹으로 나누었다. 한 그룹에서 교사들은 일주일
두시간 정규 수업 동안 건강한 식습관을 가르쳤으며 일주일에
세번 체육 수업을 하여 아이들이 20분동안 꼬박 움직이게
만들었다.
Other "control" classes got the state's routine health and
physical education classes, which featured little aerobic
activity. A third group of children was removed from class a
part of each day for individualized instruction from nurses,
plus the vigorous exercise.
In classes that got the heart-healthy education, students'
cholesterol dropped almost 12 points in just two months, lead
researcher Joanne Harrell reports in the journal Pediatrics.
다른 "컨트롤" 교실에서는 그 주의 정규 보건과 체육 수업을
했는데 약간의 에어로빅이 포함되어 있었다. 세번째 그룹은 매일
잠시동안 수업을 벗어나 간호사로 부터 개별 지도를 받고 격렬한
운동을 했다.
수석 연구원인 조안 해럴이 잡지 페디아트릭스에 발표한 보고서에
의하면 심장 건강 교육을 받은 교실에서는 학생들의 콜레스테롤이
불과 두달만에 거의 12포인트 떨어졌다고 한다.
She says stressing fun, high-aerobic activity probably was
key _ kids ran relays or raced around schoolyards playing
parachute instead of doing boring sit-ups or standing around
awaiting a turn at bat.
Parents weren't involved in the study, so kids' at-home diets
presumably didn't change much.
그녀는 재미와 과격한 에어로빅을 강조한 것이 키포인트였던 것
같다고 말한다. 아이들은 지루한 윗몸 일으키기를 하거나 배팅할
순서를 기다리며 모여 서있는 대신 릴레이 달리기를 하거나
낙하산 놀이를 하며 운동장 둘레를 뛰었던 것이다.
부모들은 연구에 개입되지 않았으며 그래서 가정에서의 아이들의
식사는 아마 크게 달라지지 않았던 것 같다.
Parents probably are confused about cholesterol and kids,
Grady said. Infants and toddlers do need a certain amount of
fat to grow healthy.
부모들은 아마 콜레스테롤과 아이들에 대해 어리둥절할 것이라고
그래디는 말했다. 유아는 건강하게 자라기 위해 사실 일정 양의
지방이 필요하다.
보건교육,영양및식품조리지도자료 Health education and nutrition and food preparation instructional materials
식단지침또는균형식단교육자료 Dietary guidelines or balanced diets educational resources
영양식단계획요령지도자료 Nutritional curriculum menu planning skills instructional materials
영양평가이해지도자료 Understanding nutrition labeling instructional materials
식품구매지도자료 Food shopping instructional materials
건강식선택시연자료 Healthy food choices demonstration units
음식내지방영향이해지도자료 Understanding the effects of dietary fat instructional materials
채식주의이해지도자료 Understanding vegetarianism instructional materials
요리책 Recipe books or cook books
섭식장애교육지도자료 Eating disorders education instructional materials
기재부 관계자는 "이번 물납제도 개선이 국고수입을 늘리는 동시에 중소기업의 건강한 기업승계에도 기여할 것"이라고 설명했다.
An official from the Ministry of Economy and Finance explained, "The improvement of the water payment system will increase the national treasury income while also contributing to the healthy corporate succession of small and medium-sized enterprises."
건실했던 대기업조차 작은 바이러스로 인해 생산·소비 활동이 멈추며 현금줄이 마르기 시작했다.
Even the healthy major companies have begun to dry up their cash earnings as production and consumption activities stopped due to small viruses.
'계층 상승의 사다리'는 개인에게는 당장의 고된 삶을 버티게 하는 원동력이자 사회가 건강하게 굴러 돌아갈 수 있는 요인이다.
The "ladder of class rise" is the driving force for individuals to endure their immediate hard lives and a factor for society to roll around healthy.
대개 칸디다균은 건강한 상태에서 질 내 정상 세균과 함께 균형을 이루며 존재한다.
Usually, Candida is present in a healthy state in balance with normal bacteria in the vagina.
인간은 땀으로 빚어내는 노동, 즉 일하지 않고는 건강하게 살 수 없다.
Man cannot live a healthy life without work, labor produced by sweat.
코로나19에 감염된 햄스터 우리에 마스크 칸막이를 설치한 경우 전염률은 더 낮아져 건강한 햄스터 12마리 중 2마리만 감염됐다.
When a mask partition was installed in a cage of the hamsters infected with COVID-19, the transmission rate was lowered even more, and only 2 out of 12 healthy hamsters were infected.
세가지 방법 모두 쉬운 일은 아니지만 하나를 고른다면 건강을 유지하는데 최선을 다하라고 제안하고 싶다.
Not all three methods are easy, but if you choose one, I would suggest that you do your best to stay healthy.
메디에이터 15가 발현한 불포화 지방산 합성 효소는 불포화 지방산, 특히 올레산의 양을 증가시키고 올레산은 체내 단백질의 품질을 높여 건강한 장수를 유도하는 것이다.
The unsaturated fatty acid synthetic enzyme expressed by the Mediator 15 increases the amount of unsaturated fatty acid, especially oleic acid, and oleic acid increases the quality of proteins in the body, inducing healthy longevity.
건강하게 늙는 비결로는 적절한 생활습관을 유지하는 것이 첫 손에 꼽힌다.
The first key to aging healthy is maintaining proper living habits.
전체 연구 대상의 30%는 심·뇌혈관계질환을 앓았거나 갖고 있었고, 나머지 70%는 건강한 사람이었다.
Of the subjects of the study, 30% had cardiac or cardiovascular disease, and the remaining 70% were healthy.
건강한 당을 섭취할 경우, 청소년은 물론 성인들도 대사증후군의 위험률을 낮출 수 있다.
Adolescents as well as adults can lower the risk of metabolic syndrome if they consume healthy sugars.
젊고 기저질환이 없는 건강한 환자에게 경미한 증상만 있다면 항바이러스 치료를 하지 않고 지켜봐도 된다는 내용이다.
It is said that young, healthy patients with no underlying disease can be monitored without antiviral treatment if they have mild symptoms only.
최근 낮 동안 신체 활동을 활발하게 하여 건강한 노년기를 보내기 위해 데이케어센터 및 주간보호센터를 찾는 노인들이 많아지고 있다.
Recently, more and more senior citizens are visiting day care centers and day care centers to promote physical activity during the day and spend a healthy old age.
"보건의료 정책전문가로서 국민이 체감할 수 있는 건강한 국가를 만들기 위해 노력하겠다." 지난 6일 국회에서 만난 신현영 더불어시민당 국회의원 당선인이 내놓은 당찬 포부다.
"As a health and medical policy expert, I will make efforts to create a healthy country that people can feel." This is a bold ambition presented by Shin Hyun-young, a congressperson-elect of the Citizens' Party, whom I met at the National Assembly on the 6th.
김형숙 건강관리과장은 "이 사업이 산모와 영유아의 건강증진에 첫걸음이 되길 기대한다"며 "앞으로 방문서비스 확대 및 지속방문 강화로 건강한 출산문화 조성에 기여하겠다"고 말했다.
"We hope the project will be the first step toward promoting the health of mothers and infants," said Kim Hyung-sook, director of health care division. "We will contribute to creating a healthy birth culture by expanding visiting services and strengthening continuous visits."
'건강한 삶'을 유지할 수 있다고 긍정적으로 답한 비율은 남성이 여성보다 2배 가까이 높았다.
The percentage of men who answered positively that they could maintain a "healthy life" was almost twice that of women.
김 교수팀은 이런 연관관계를 확인하기 위해 비교적 젊고 건강한 청·장년층의 팔다리 근육량과 당뇨병 발병 여부를 조사했다.
Professor Kim's team investigated the amount of arm and leg muscles and diabetes among relatively young and healthy young people to confirm the link.
한 접시의 나머지 절반은 통곡물과 건강한 단백질 및 지방 식품으로 채운다.
Fill the other half of one plate with whole grains and healthy protein and fats foods.
그는 "아침식사는 점심·저녁식사보다 영양 불균형 해결, 체중관리, 심뇌혈관질환·당뇨병·이상지질혈증과 같은 다양한 질병 위험을 줄이는 데 도움이 되고 건강한 생활양식과 밀접한 관련이 있다"고 덧붙였다.
"Breakfast helps to resolve nutritional imbalances, managing weight, and reducing the risk of various diseases such as cardio-cerebrovascular disease, diabetes, and dyslipidemia and is more closely related to a healthy lifestyle than lunch and dinner," he added.
담배를 끊은 지금 60대 정 교수는 젊은이 못지않게 건강하다.
After quitting smoking, Professor Jeong in his 60s is as healthy as a young man.
평소 건강했고, 담배는 20년간 피워 왔지만 건강 관리는 나름 잘해와 건강검진과 지인들 문병 외에는 병원을 따로 찾을 일이 없었던 분이었다.
He was usually healthy and, although he had been smoking cigarettes for 20 years, he was good at health management and had never visited a hospital other than medical checkups and visiting acquaintances.
아침저녁으로 제법 서늘함이 느껴진다면 독감 예방접종으로 건강한 겨울나기를 준비하는 게 좋다.
If you feel cool in the morning and evening, it is better to prepare for a healthy winter with flu vaccination.
고통에서 벗어나 건강한 삶을 오래 누리고자 했던 인간의 욕망이 주술, 신비주의와 결합한 것이다.
The human desire to live a healthy life for a long time away from pain is combined with sorcery and mysticism.
건강한 기증자가 간 일부를 떼어낸 후에도 건강하게 잘 지낸다는 것을 뜻한다.
This means that healthy donors stay healthy and well after removing a piece of liver.
어린이와 노약자는 물론이고 평소 건강했던 성인들도 불타는 듯 뜨겁게 내리쬐는 태양과 폭염 속에서는 쉽게 건강을 해칠 수 있습니다.
Children and the elderly, as well as adults who were normally healthy, can easily harm their health in the burning sun and heat waves.
비교적 이른 나이에 발병할수록 여명이 길고, 반대로 건강한 동년배 노인과 기대여명의 차이가 크다.
The earlier the onset occurs, the longer the life expectancy, and conversely, the difference between life expectancy and healthy same-age elderly is greater.
이에 따르면 정정아는 지난 3일 오후 6시 43분 3.25kg의 건강한 아이를 출산했다.
According to this, Jeong Jeong-ah gave birth to a healthy baby with a weight of 3.25kg at 6:43 p.m. on the 3rd.
서원 주민행복과장은 "다양한 의료복지 서비스 제공과 사례관리를 통해 스스로 건강을 체크하고 자가 건강관리능력 수준을 높임으로서 건강한 담양을 만드는데 최선을 다하겠다"고 말했다.
"We will do our best to create a healthy Damyang by checking our own health through the provision of various medical welfare services and case managements, and by raising the level of self-health management ability," said Seo Won, head of the Resident Happiness Department.
구는 어릴 때부터 올바른 운동과 신체활동 방법에 대해 배우고, 이를 습관화 해 비만예방은 물론 건강한 체력을 유지할 수 있도록 하기 위해 학교와 손잡고 공공기관에서 직접 사업을 진행하게 됐다고 밝혔다.
The Gu(district) said that public institutions proceeded to business, together with schools to learn about proper exercise and physical activity methods and make students habits to prevent obesity and maintain healthy physical strength from an early age.
장내 미생물을 건강하게 하는 유산균 함유 발효식품과 유산균의 먹이가 되는 '프리바이오틱스' 식품인 바나나도 자주 먹었다.
They also frequently ate fermented lactobacillus-containing foods that keep intestinal microorganisms healthy and bananas, a "prebiotics" food that feeds lactobacillus.
ee in a healthy way."
건강한 생활습관을 유지하면 치매 발병 확률을 낮출 수 있다지만, 세월의 흐름 속에 생기는 전체 발병 요인을 사람이 제어하는 건 불가능하다.
It is said that maintaining a healthy lifestyle can lower the chances of developing dementia, but it is impossible for a person to control the entire cause of the disease in the course of time.
단, 코로나19에서 폐렴까지 이어지는 경우 정상 면역자, 즉 젊고 건강한 사람에게서는 과도한 면역반응이 나타나면서 다른 장기를 파괴하는 사이토카인 폭풍이 일어날 수도 있다.
However, in a case that COVID-19 causes pneumonia, there may be cytokine storm that an excessive immune response may occur in a person with normal immunity, that is, a young and healthy person, thereby destroying other organs.
스스로 호흡을 잘하고 엄마를 보며 웃으면서 분유도 먹을 수 있을 만큼 건강해졌다.
She became healthy enough to breathe well, laugh at her mother, and drink powdered milk.
건강한 생활 습관을 갖는 것만으로도 거의 모든 사람이 치매에 걸릴 확률을 3분의 1 줄일 수있다는 연구 결과가 나왔다.
Studies have shown that having a healthy lifestyle alone can reduce the risk of dementia by a third for almost everyone.
마을에서는 그의 죽음을 두고 "매일같이 오토바이를 직접 타고 다른 동네에 놀러도 다닐 만큼 건강하셨는데 갑자기 돌아가셨다"며 안타까워했다.
In the village, people regretted his death, saying, "He was healthy enough to ride a motorcycle himself and would travel to another town every day, but he suddenly passed away."
이어 "코로나19를 이겨내고 건강한 대한민국을 만드는 데 큰 힘이 될 것"이라며 "여러분의 희생과 헌신은 국민에게 깊은 감동으로 기억될 것"이라고 말했다.
He continued, "It will be a great help in overcoming COVID-19 and creating the healthy Republic of Korea," adding, "Your sacrifice and dedication will be remembered as a deep impression on the people."
최근 남북보건의료교육재단 운영위원장과 고려대 대학원 통일보건의학협동과정 주임교수를 맡아 건강한 통일 한반도를 준비하는 등 사회적 가치 실현에도 앞장서 왔다.
Recently, he has been at the forefront in achieving social values by working towards a healthy unified Korean peninsula, serving as the chairman of the Inter-Korean Foundation for Health and Medical Education's working committee and as the head professor of the Unification Health Medicine Cooperative Course at Korea University Graduate School.
국내 감염병 전문가들은 코로나19 환자 가운데 젊고 기저질환이 없는 건강한 환자이고 증상이 비교적 경미하다면 항바이러스 치료 없이 지켜볼 수 있다고 권고했다.
Experts on infectious diseases in Korea recommended that among COVID-19 patients, if they are young and healthy, have no underlying disease and relatively minor symptoms, they can be cured without anti-virus treatment under close watch.
이는 기능성 원료 프로바이오틱스 Lp299v는 위산과 담즙산을 이겨내고 장까지 살아서 도달하는 것은 물론, 장벽에 부착해 유익균을 증식시키고 유해균 억제를 도와 건강한 장 환경을 만든다고 밝혀졌다.
It was found that functional ingredient probiotics Lp299v overcomes stomach and bile acids and reaches the intestine alive, as well as attaching itself to the intestine, proliferating beneficial bacteria and inhibiting harmful bacteria, creating a healthy intestinal environment.
건강한 장내 환경이란 유산균과 유익균이 장내에서 80% 이상을 유지할 때를 말한다.
A healthy intestinal environment refers to the condition where Lactobacillus and beneficial bacteria maintain more than 80% in the intestine.
이에 따라, 건강한 공무원들은 면 마스크 착용을 솔선수범에 나서기로 했다.
Accordingly, healthy government officials decided to take the lead in wearing cotton masks.
김 교수는 "치매는 운동·식습관 등 건강한 생활습관을 유지해도 34%나 줄어들기에 40∼50대부터 예방에 적극 노력해야 한다"고 강조했다.
Professor Kim emphasized, "Dementia decreases by 34% if healthy lifestyle habits, such as exercise and a healthy diet, are followed, so we must actively strive to prevent dementia in our 40s to 50s."
현재 환자는 모든 치료를 마치고 건강하게 일상생활을 하고 있다.
Currently, the patient is living a healthy daily life after completing all treatments.
건강한 지방이 많은 견과류, 아보카도, 햄프씨드, 피스타치오, 해바라기씨, 아마씨 등 씨앗류를 섞으면 좋다.
Healthy fat-rich nuts, avocados, hemp seeds, pistachios, sunflower seeds, flax seeds and other seeds are recommended to mix.
건강한 사람이 바이러스에 감염됐을 때 면역체계가 과잉반응하는 '사이토카인 폭풍' 위험도 있다.
There is also a risk of a "cytokine storm" in which the immune system overreacts when a healthy person is infected with the virus.
KB손해보험도 최근 각 부위별로 암에 대한 보장을 선택할 수 있는 'KB암보험건강하게사는이야기'를 판매 중이다.
KB Insurance is also selling "KB Cancer Insurance for Healthy Living Story," where you can choose which cancer to be covered by each part.
노년기 생애전환기 건강검진은 국가가 만 66세 인구를 대상으로, 노쇠의 조기 발견을 통해 건강한 노년을 보낼 수 있도록 시행하는 '예방적 선별검사'로 2007년부터 시행되고 있다.
The physical examination at the age of life transition is being implemented since 2007 as a "preventative screening test" conducted by the state to enable people to live a healthy old age through early detection at decrepitude, aiming the population at the age of 66.
박혜경 북구보건소장은 "2020년에도 지역주민들의 건강한 생활습관과 심뇌혈관질환 예방을 위해 교육 및 홍보사업의 지속적인 운영으로 건강한 포항을 만들기 위해 최선을 다하겠다"고 전했다.
Park Hye-gyeong, head of the Buk-gu Health Center, said, "I will do my best to create a healthy Pohang through the continuous operation of education and promotion programs for the healthy lifestyle of residents and the prevention of cardiovascular diseases in 2020."
건강기능식품은 특정 기능 성분만 농축한 것이라 사람에 따라 과한 상태가 돼 좋지 않을 수 있기 때문이다.
This is because healthy functional foods are concentrated only on certain functional ingredients, so they may become excessive and may not be good depending on the person.
가령 젊고 건강한 30대는 납부한 건보료의 1.1배 혜택을 받지만 60대는 2.5배의 혜택을 받는다.
For example, young and healthy people in their 30s receive the benefit of 1.1 times what they paid for health insurance premium, while those in their 60s receive the benefit of 2.5 times.
변창흠 LH 사장은 "향후에도 뛰어난 소통능력과 우수한 리더십을 갖춘 경영진을 선정해 상생의 노사문화, 건강한 조직문화를 만들어가겠다"고 말했다.
"We will select executives with excellent communication skills and excellent leadership in the future and create a win-win labor-management and healthy organizational culture," said Byeon Chang-heum, president of LH.
어 대표원장은 "맥주를 포기하기 힘들다면 저칼로리 안주를 찾고 치킨은 닭가슴살볼 등 건강한 방식으로 조리해 먹는 것이 좋다"고 했다.
CEO Eh said, "If it is difficult to give up beer, it is better to drink with low-calorie foods and eat chicken after cooking it, such as chicken breast balls, in a healthy way."
프로그램 내용은 만성질환 예방·관리교육, 명상 및 호흡훈련 통한 기공체조와 요가, 한방약재를 이용한 비누 및 방향제 만들기 체험 등으로, 기초체력 증진과 심신단련으로 건강한 일상생활을 유지하고 만성질환을 예방하기 위해 운영하고 있다.
The program contents include training for prevention and management of chronic diseases, qigong gymnastics, and yoga through meditation and breathing training, and is operated to maintain healthy daily life and prevent chronic diseases by improving basic physical strength and training the mind and body.
손실된 체내 수분과 에너지를 채우고 햇빛에 노출된 피부를 진정시키는 등 여름을 이겨내기 위한 건강식으로 꾸준히 각광받고 있는 식품이 있다.
There are foods that are consistently in the spotlight as healthy foods to overcome summer, such as replenishing lost body moisture and energy and soothe skin exposed to sunlight.
키는 속담이다.
It is a proverb that refers to people that are sick are not dying, but rather healthy die first.
백순구 병원장은 "기나긴 준비과정의 고통과 수검 기간 동안의 긴장을 인내하고 이뤄낸 우리 모두의 자랑스러운 업적"이라며 "강원 유일의 상급종합병원으로서 앞으로도 지역 사회의 건강한 삶을 위해 수준 높은 의료서비스를 제공하겠다."고 말했다.
Baek Soon-gu, director of the hospital, said, "It is a proud achievement of all of us who endured the pain of the long preparation process and the tension during the inspection period. As the only advanced general hospital in Gangwon-do, we will continue to provide high-quality medical services for a healthy life in the community."
이 참가자는 약 6주에 걸쳐 진행될 백신 시험에 참여한 총 45명의 건강한 성인 중 한 명이다.
This participant is 1 of a total of 45 healthy adults who participated in a vaccine trial that will take place over approximately 6 weeks.
소중한 공동체와 우리 모두의 건강한 삶을 위해 생활방역도 잘 실천해 줄 것이라고 믿는다.
We believe that all will practice daily prevention well for the healthy community life and lives for all of us.
'청춘을 돌려다오' 건강교실은 고혈압, 당뇨 유소견자를 대상으로 체성분, 혈압, 혈당, 종합기능체력 감사를 실시해 맞춤형 비교상담을 실시하고 건강 체조, 근력강화 운동, 심폐기능향상운동으로 건강을 회복하는 프로그램이다.
The "Give me back my youth" health class conducts customized comparative counseling by auditing body composition, blood pressure, blood sugar, and comprehensive functional fitness for those with high blood pressure and diabetes-it is a program to restore health through healthy gymnastics, strength training, cardiopulmonary function improvement.
균형 잡힌 보디 라인은 곧 건강한 페이스라인을 완성하는 밑거름이다.
A balanced body line is a foundation for a healthy face line.
그러나 최근 들어선 비교적 건강한 젊은층의 무증상, 경증환자들이 확진자로 발견되고 있다.
Recently, however, relatively healthy young people have been found to be confirmed patients with no or mild symptoms.
덕분에 이들 부부는 건강한 쌍둥이 자매를 낳을 수 있었던 것이다.
This allowed them to have healthy twin sisters.
식품의약품안전처에 따르면 건강한 성인의 하루 커피 섭취 권장량은 카페인 300∼400㎎으로 약 3잔 정도다.
According to the Ministry of Food and Drug Safety, healthy adults are recommended to drink 300 to 400 milligrams of caffeine a day, which is about three glasses.
또 건강 음료를 지원 받는 장애 아동 30여명에게는 성장기 시기인 만큼 건강한 신체 발달을 위해 매월 16차례에 걸쳐 건강 음료가 제공된다.
In addition, 30 children with disabilities who receive support with healthy drinks are provided with healthy drinks 16 times a month for their healthy physical development as they are in a growth period.
강복옥 천안시 여성가족과장은 "아동수당 연령 확대에 따라 아이 양육 부담 해소에 도움이 되길 바란다"며 "앞으로도 아동들이 건강한 양육환경에서 자랄 수 있도록 노력하겠다"고 말했다.
Gang Bok-ok, head of the Cheonan City Women's Family Division, said, "I hope that it will help relieve the burden of raising children as the age of the child allowance increases," and said, "We will continue to make efforts to help children grow up in a healthy parenting environment."
이번 목욕서비스는 장애인의 신체 건강 회복과 위생적이고 건강한 생활을 통한 정서적 지지를 통해 스트레스 해소에 기여할 것으로 기대된다.
The bath service is expected to contribute to relieving stress through emotional support through the recovery of the physical health of the disabled and hygienic and healthy life.
젊고 건강한 사람은 자기 면역력으로 특별한 치료 없이 저절로 좋아지는 경우도 많다.
Young and healthy people often improve themselves without special treatment due to their own immune system.
그리고 "좀 더 나은 약물이 나올 테니 일단 최대한 건강을 유지해 보자"고 신신당부했다.
"There will be better drugs, so let's stay healthy as much as possible," he mentioned earnestly.
하지만 '건강한 단맛'으로 알려진 흑당을 지나치게 섭취하다간 비만, 당뇨병, 고혈압, 심뇌혈관 질환 등을 유발할 수 있다는 우려가 나오고 있다.
However, there are concerns that excessive consumption of brown sugar, known as "healthy sweetness," could cause obesity, diabetes, high blood pressure and cardiovascular disease.
특히 체력이 약한 사람에겐 좋은 보양식! 주기적으로 틈틈이 먹어줘야 하는 필수 음식이다.
It is a healthy food especially good for people with weak stamina - it is an essential food that must be eaten regularly.
어려운 시기지만 마스크 안에서도 웃는 노력을 통해 코로나를 건강하게 이겨내갔으면 합니다.
Although it is a difficult time, I hope that we will overcome COVID-19 in a healthy way through our efforts to smile even in the mask.
건강한 사람들은 독감을 약간 독한 감기처럼 지나갈 수 있지만, 65세 이상의 노년층과 당뇨병·신부전·만성 폐질환을 앓고 있는 환자들은 치명적일 수 있어 반드시 독감예방주사를 맞아야 한다.
Healthy people can pass the flu-like a bit of a severe cold, but older people over 65 and patients with diabetes, kidney failure, and chronic lung disease can be fatal and must be given a flu shot.
모든 운동 전문가들은 건강한 체중감량을 위해서는 꾸준한 운동과 단백질 섭취의 중요성을 강조하곤 한다.
All exercise experts emphasize the importance of consistent exercise and protein intake for healthy weight loss.
당뇨가 조절되지 않는 환자는 건강한 사람에 비해 잇몸병이 3배 정도 높게 나타나고 담배를 피울 경우 그 위험이 20배까지 높아진다는 연구결과도 있다.
Some studies show that patients with diabetes are three times more likely to have gum disease than healthy people, and the risk of smoking increases by 20 times.
A씨의 아버지는 62세로 평상시 고혈압으로 진단받고 약을 복용해온 사실은 있으나 새벽 5시에일어나서 하루종일 농사일을 거뜬히 하실 정도로 평상시 건강했다고 합니다.
A's father is 62 years old and has been diagnosed with high blood pressure and has been taking medicine, but he readily woke up at 5 a.m. and was healthy enough to farm all day.
구 관계자는 "국민 10명 중 8명이 만성질환으로 사망하는 통계가 있는 만큼 은평건강관리센터에서 관리받고 건강생활을 실천하는 계기가 되길 바란다"고 말했다.
An official from the district said, "Since there are statistics showing that 8 out of 10 people die of chronic diseases, I hope this will be an opportunity to be managed by the Eunpyeong Health Care Center and practice healthy lives."
구는 추후 난소 나이 검사 나이제한을 폐지하고 건강검진 항목에 남성 정액검사 항목을 추가하는 등 가임기 남녀의 건강한 임신과 출산을 위한 지원을 아끼지 않을 방침이다.
In the future, the district plans to abolish the age limit for ovarian age tests and add male semen test items to the health examination category to support healthy pregnancy and childbirth of men and women during pregnancy.
구는 지난 7월3일부터 2달 간 '건강한 여름나기' 근력운동교실을 총 36회 운영했다.
The district has operated a total of 36 "Healthy Summer" strength training classes for 2 months since July 3.
자료가 1000라인이 넘어 잘랐습니다.
검색은 193 건, 총 1000 라인의 자료가 출력된 상태에서 중단되었습니다. 맨위로
(화면 어디서나 Alt+Z : 단어 재입력.)
(내용 중 검색하고 싶은 단어가 있으면 그 단어를 더블클릭하세요.)
