body fat
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'에 관한 영어 표현
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1. fat : 몸에 살 혹은 지방질이 많은; 가장 일반적이고 직접적인 표현이나
사람에게 말하는 것은 상당히 무례한 표현임. 가끔 돌려서 large란 말을 쓰기도 함.
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2. plump : slightly fat in an attractive way
포동포동한, 통통한; 과일등을 이야기할 때도 쓸 수 있음.
She was a plump, pleasant-faced woman. 통통하고 밝은 표정
plump cheeks 포동포동한 볼
firm plump tomatoes 단단하고 살찐 토마토
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3. tubby : when describing people who are short and round, in a friendly
way
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4. chubby : when describing children or a particualr part of the body
the baby's chubby cheeks/legs 통통한 볼/다리
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5. stout : when describing old people who have a round and heavy appearance
He was a short stout man with a bold head.
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6. podgy : esp. for hands and fingers that are fat
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7. flabby : when describing flesh that is fat and loose 축 늘어진
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8. overweight : the most neutral term
She is about 10 kilos overwieght.
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9. obese : used by doctors to describe people who are so fat that they
are not healthy 비만한, 지나치게 살찐
About 40% of the adult population is overweight.
We put on weight when we take in calories more than we use.
The excess is turned into fat and stored in our body.
Here are two solutions to this problem.
One is to reduce the calories we take in and the other, is to increase activity in order to use more calories.
성인 인구의 약 40%가 체중 초과이다.
우리가 소비하는 것보다 더 많은 칼로리를 섭취할 때 체중이 늘어난다.
초과량이 지방으로 변해 몸 안에 축적된다.
이 문제의 해결책은 두 가지이다.
하나는 섭취하는 칼로리의 양을 줄이는 것이고, 다른 하나는 더 많은 칼로리를 소비하기 위해 활동량을 늘리는 것이다.
In order to maintain strong bones, people must eat plenty of calcium-rich food.
Leafy green vegetables and low-fat dairy products are excellent sources of calcium.
They put stiffness into your skeletal system and keep your bones from turning rubbery and fragile.
Your body uses calcium for more than keeping your bones strong, however.
Calcium also helps cells to divide, it allows muscles to work,
and it plays an important role in moving protein and nutrients around inside the body.
If you do not absorb enough calcium from what you eat, to do these things, your body will take it from your bones.
Because your body does not produce calcium, you must continually replenish the supply.
뼈를 튼튼하게 유지하기 위해서는 칼슘이 풍부한 음식을 많이 먹어야 한다.
잎사귀가 많은 푸른 채소와 저지방 유제품들은 칼슘을 섭취할 수 있는 좋은 음식이다.
하지만, 칼슘은 골격에 강도를 더해주며 뼈가 고무처럼 되거나 부서지기 쉬운 상태가 되지 않게 해준다.
칼슘은 몸의 뼈를 튼튼하게 해주는 것 이상의 역할을 한다.
칼슘은 세포가 분열하는 데 도움을 주고, 근육이 제 기능을 하게 해주며,
우리 몸속 단백질과 영양소의 이동에도 중요한 역할을 한다.
먹는 음식으로부터 이러한 기능을 하는 칼슘을 충분히 흡수 하지 못하면, 몸은 뼈로부터 칼슘을 취하게 될 것이다.
몸은 칼슘을 만들지 못하므로, 계속해서 그 칼슘의 공급량을 채워 넣어야 한다.
Some researchers believe that many instances in which body and personality go together are due to stereotyping;
that is, we expect a certain type of person to have certain traits, so we see those traits whether they are there or not.
For example, muscular people are believed to be dominant and forceful, so we treat them as leaders.
But sometimes they are actually shy and timid.
Fat people are supposed to be happy and warmhearted, but in reality they can just as easily be depressed or mean.
일부 연구자들은 정형화 때문에 신체와 성격이 서로 연관되어 있다고 믿는다.
즉, 우리는 어떤 형태의 사람이 어떤 특성을 가질 거라고 기대하기 때문에 그런 특성이 있든 없든 간에 그것을 보게 된다.
예를 들어 근육질의 사람들은 지배적이고 강압적일 거라고 기대하므로 그들을 지도자로 대한다.
그러나 그런 사람들이 실제로는 부끄러움을 타거나 소심할 수도 있다.
뚱뚱한 사람들은 행복하고 남에게 친절할 거라고 기대한다.
그러나 사실상 그들은 단지 쉽게 의기소침해지거나 속이 좁을 수도 있다.
In a study in the United States, overweight patients who lost a mere seven percent of their total body weight reduced their risk for diabetes by fifty-eight percent.
Similar improvements have been reported for high blood pressure, heart disease, and even some kinds of cancer.
Excess belly fat puts stress on the body's internal organs and sets in motion the mechanics of some diseases.
But this belly fat goes first when you start to lose weight.
So your health will improve remarkably by just a little weight loss, even though your thighs don't get thinner.
미국의 어떤 연구에 따르면, 과체중 환자들이 단지 자기 체중의 7%를 줄임으로써 당뇨의 위험을 58%까지 줄였다.
고혈압, 심장병 및 심지어는 몇 종류의 암에 있어서까지도 그와 비슷한 위험의 감소가 보고 되어왔다.
과도한 복부 지방은 내장 기관에 스트레스를 주어 몇몇 질병을 일으키는 과정을 활성화한다.
하지만 체중이 빠지기 시작하면 복부 지방이 가장 먼저 감소한다.
그래서 체중이 약간만 감소하면, 다리가 더 날씬해질 수는 없겠지만, 건강은 놀랍게 개선될 것이다.
[위키] 체지방 비율 Body fat percentage
Most hibernators prepare in some way for the winter.
대부분 동면하는 동물들은 어떤 방법으로 겨울을 준비한다.
Some store food in their burrows or dens, to eat when they awake for short periods.
어떤 동물들은 구덩이나 굴속에 먹을 것을 쌓아 두는데 잠깐 깨었을 때 먹기 위해서이다.
Many eat extra food in the fall while it is plentiful.
많은 동물들은 먹이가 많은 가을에 충분히 먹어둔다.
It is stored as body fat to be used later for energy.
나중에 에너지로 사용하기 위해 체내 지방으로 저장이 된다.
Her cubs gaze out of their bright new world for the very first time.
아기 곰이 난생 처음으로 밝은 세계로 나섭니다
The female calls them,
어미가 부르지만
but this steep slope is not the easiest place to take your first steps.
첫 걸음마를 떼는 아기곰에게 이 가파른 언덕은 쉽지 않습니다
But they are hungry and eager to reach their mother,
하지만 아기곰은 배가 고프므로 기를 쓰고 어미에게 다가갑니다
who's delayed feeding them on this special day.
어미는 이 특별한 날을 위해 며칠 간 굶겨 왔던 것입니다
Now she lures them with the promise of milk, the only food the cubs have known since they were born
어미는 새끼가 태어난 후 먹어온 유일한 음식인 젖으로 유혹합니다
deaf and blind beneath the snow some two months ago.
새끼들은 약 두 달간 눈 아래에서 귀머거리, 장님 생활을 했었죠
Their mother has not eaten for five months and has lost half her body weight.
어미는 5개월 동안 아무것도 먹지 못해 몸무게가 반으로 줄어든 상태입니다
Now she converts the last of her fat reserves into milk for her cubs.
그래도 마지막 남은 지방질을 새끼를 위해 젖으로 바꿉니다
Lab results from the ashes came back.
재를 분석한 실험 결과가 나왔어
Negative for accelerent. Nothing flammable but sebaceous glutamate.
촉진제 반응은 음성이고, 가연성 물질도 없었지만 지방질 글루타민산염이 나왔어
Oh, human fat.
아, 사람의 지방이군요
Well, I can tell you that the malleolus,
음, 복사뼈에 관해서는 말할 게 있네요
the ankle bone,
발목뼈 부분은
is completely hollowed out.
완전히 텅 비었어요
Bone marrow was reduced to ash.
골수가 재로 화한 거죠
Which means that the foot was burned off the body, not severed.
그 말은 발이 타들어가 신체에서 떨어진 거지, 누가 절단한 게 아니에요
모유유산균이 비만을 유발하는 이른바 '뚱보균'을 억제시키고 몸에 좋은 유익균을 증식시켜준다고 알려주면서 그 효능에 눈길이 쏠린다.
By telling us that breast milk lactobacillus suppress the so-called "fat bacteria" that cause obesity and proliferate beneficial bacteria that are good for the body, they draw attention to the efficacy.
더욱이 단식·초절식 다이어트에 나설 경우 우리 몸은 '방어 체제'로 돌입, 약간의 음식도 그대로 지방으로 저장하게 된다.
Moreover, in the case of fasting/ultrafast diets, our body enters into a "Defense System", and even a little food is stored as fat as it is.
실제로 내원한 다이어터 중에는 163cm에 48kg의 늘씬한 몸매를 자랑함에도 체지방률은 43%를 기록하는 사례도 있었다.
In fact, some dieters who visited Korea showed off their slim figure of 163 centimeters and 48 kilograms but recorded 43% of body fat.
네 그룹 가운데 가장 좋은 체성분 구성을 보인 '근육량은 많고 체지방량이 적은 그룹'을 기준으로 5∼6년이 지난 후의 당뇨병 발생률을 분석했다.
Diabetes incidence rate after 5 to 6 years was analyzed based on the "group with lots of muscle mass and low body fat mass", which showed the best body composition among the four groups.
고열량을 섭취하게 되면 에너지 섭취량이 소모량보다 많아져 체지방이 쌓이기 쉽다.
If you take high calories, you will consume more energy than you use, which is likely to cause body fat to build up.
발만 딛고 서 있으면 금세 체지방률을 알려주는 이 기기의 비밀은 '저항'에 있다.
The secret of the device, which analyzes your body fat rate just by standing on it, is "resistance."
유산소 운동은 심폐 및 심혈관, 관절의 기능을 향상시키고 특히 체지방 감소와 고혈압, 당뇨, 고지혈증 조절에 효과적이다.
Aerobic exercise improves cardiopulmonary, cardiovascular, and joint functions, and is particularly effective in reducing body fat and controlling hypertension, diabetes, and hyperlipidemia.
냉동지방분해술은 비침습적 시술로 팔뚝, 복부, 허벅지에 축적된 지방세포만 선택적으로 냉동시켜 체외로 배출시킨다.
Frozen lipolysis is a non-invasive procedure that optionally freezes only fat cells accumulated in the forearm, abdomen and thighs and discharges them out of the body.
그렇다고 뛰거나 무리한 운동을 할 수 없는 만큼 정형외과 전문의의 지시에 따라 버블젯이나 메조테라피와 같은 체지방을 줄이는 약물주사를 활용해 체중을 조절하는 것도 좋은 방법이다.
However, since you cannot run or exercise excessively, it is also a good way to control your weight by following an orthopedic surgeon's instructions and using a body fat-reducing medication such as bubble jet or Mesotherapy.
바이오니아의 프로바이오틱 전문 자회사 에이스바이옴이 특허 받은 체지방 감소 기능성 유산균 '락토바실러스 가세리 BNR17'을 바탕으로 자체 브랜드 신제품 3종을 잇달아 선보인다.
Ace Biome, a subsidiary specializing in probiotics of Bionia, will introduce three new products of its brand one after another based on the patented functional lactobacilli for reducing body fat, "Lactobacillus Gaserri BNR17."
맥주 등 알코올의 에너지는 열량으로만 이용되고 직접 체지방을 늘리지는 않는다.
The energy of alcohol, such as beer, is used only for calories and does not increase body fat directly.
체지방은 평균 3.9㎏ 감소했으나 근육량은 0.3㎏ 줄어드는 데 그쳐 큰 변화를 보이지 않았다.
Body fat decreased by 3.9kg on average, but muscle mass decreased by only 0.3kg, showing no significant change.
보통 마른 비만은 유독 복부에 체지방이 몰리는 경우가 많다.
Usually, people who are skinny fat, their body fat is often concentrated particularly in the abdomen.
근육량이 유지돼도 체지방량이 증가한 남성군에서는 3.6%의 당뇨병 환자가 발생했다.
In the male population, whose body fat has increased even if the muscle mass is maintained, 3.6% of diabetes cases occurred.
프로그램은 서킷 트레이닝, 하체근력 및 복근 강화 트레이닝, 지방 태우기 헬스 트레이닝 등으로 총9회 진행한다.
The program will be conducted nine times in total with circuit training, lower body strength and abdominal muscle strengthening training, and fat burning fitness training.
연구팀은 체질량 지수(BMI)가 높은 사람일수록 지방 세포 내에 톤이비피 단백질이 많다는 점에 착안했다.
The research team focused on the fact that people with higher BMI (body mass index) have more tonnage proteins in their fat cells.
인체는 체온을 항상 유지해야 하기 때문에 체온 유지를 위해 에너지를 소비하게 되는데 그 에너지원이 바로 갈색지방이라고 할 수 있습니다.
The human body consumes energy to maintain body temperature, and that energy source is brown fat.
단 글리코겐은 몸에 쌓인 지 2주가 지나면 체지방으로 바뀌어 빼기가 힘들어진다.
However, after two weeks of accumulation in the body, glycogen turns into body fat, making it difficult to burn.
인바디 관계자는 "체지방측정기는 직접 몸 안의 체지방량을 재는 게 아니라 지방이 아닌 다른 성분의 양을 재 체지방량을 간접적으로 추산하는 방법"이라고 설명했다.
An InBody official explained, "The body fat meter does not directly measure the amount of body fat in the body, but is a method of indirectly estimating the amount of body fat by measuring the amount of components not fat."
lipid : any of a heterogeneous group of flats and fatlike substances characterized by
being water-insoluble and being extractable by nonpolar (or fat) solvents such as
alcohol, ether, chloroform, benzene, etc. All contain as a major constituent aliphatic
hydrocarbons. The lipids, which are easily stored in the body, serve as a source of fuel,
are an important constituent of cell structure, and serve other biological functions. Lipids
may be considered to include fatty acids, neutral fats, waxes, and steroids. Compound
lipids comprise the glycolipids, lipoproteins, and phospholipids.
장애물 코스를 장대같은 비 속에서 연습하는 아이들은 기록이 형편
없다. 그런 아이들에게 페인은 계속 자존심 상하는 말을 하며 몰아 붙
인다. 그런데, 페인의 옆에서 분대장인 돗슨이 한술 더 떤다....
Payne : Heathcoat! You get your fat body over that wall!
(히스코트! 자네의 그 뚱뚱한 몸을 벽 위로 넘겨!)
Doston: Take your fat porkchop body over that w---.
(네 뚱뚱한 폭찹 같은 몸을 벽 위로 넘- - )
* porkchop : 돼지고기를 토막낸 것. 서양요리에서 흔히 사용
하는 재료다.
Payne : (돗슨을 향해서) You -- You shut up!
(자네 - - 자네는 입닥쳐!)
Nobody's leaving here until the average for this squad is
one minute twenty seconds!
(이 분대의 평균 기록이 1분 20초가 될 때까지는 아무도 여길
떠나지 못한다!)
Alex : Come on, he can't do it! Leave him alone.
(이봐요, 걔는 그렇게 못해요! 내버려 두시라고요.)
I CAN BARELY DO IT. It's slippery out here!
(저도 간신히 하는 걸요. 여기는 미끄럽다고요!)
Payen : Slippery he say! (Do) You think Charlie care(s) anything
about slippery?
(미끄럽다고 말했겠다! 자네는 찰리가 미끄러운 것에 대해 상
관이라도 할 것 같은가?)
(The) Only thing he knows is (to) slit your throat!
(그는 오로지 자네의 목을 베는 것만 알 뿐이다!)
* slit : 면도칼 등의 예리한 물체로 한 번에 자르다.
What if THIS WAS A LIFE OR DEATH SITUATION?!
(이것이 만약 생사가 걸린 문제였다면 어쩔텐가?!)
Alex : But it's not a life or death situation.
(하지만 이건 생사가 걸린 문제가 아니예요.)
복부의 전기자극이 비만자의 체성분 및 혈중지질에 미치는 효과
The Effect of Electric Stimulation on Obese People's Body Fat and Blood Lipid
12주간의 필라테스 매트운동이 고혈압노인의 AngiotensinⅠ, 혈중지질 , 신체조성 및 근력에 미치는 영향
The Effect of Pilates Therapy Applied to the advanced hypertensive for 12 weeks focusing on the advanced hypertensive's angiotensin I, fat of blood, building up body and muscular strength
水泳運動 프로그램이 體重과 體脂肪에 미치는 影響
Effects of Swimming Exercise on Body Weight and Body Fat
M79 달리 분류되지 않은 기타 연조직 장애(Other soft tissue disorders, NEC)
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(540∼541쪽의 부위별 분류번호 참조)
제외：심인성 연조직 통증(soft tissue pain, psychogenic)(F45.4)
M79.0 상세불명의 류마티즘(Rheumatism, unspecified)
섬유근육통(Fibromyalgia)
섬유조직염(Fibrositis)
제외 : 재발성 류마티즘(palindromic rheumatism)(M12.3)
M79.1 근육통(Myalgia)
제외：근염(myositis)(M60.-)
M79.2 상세불명의 신경통 및 신경염(Neuralgia and neuritis, unspecified)
제외：단발성 신경병증(mononeuropathies)(G56-G58)
신경근염(radiculitis)NOS (M54.1)
상완성 신경근염(Brachial radiculitis) NOS (M54.1)
요천추골성 신경근염(Lumbosacral radiculitis) NOS (M54.1)
좌골신경통 신경근염(Sciatica radiculitis)(M54.3-M54.4) (M54.1)
M79.3 상세불명의 지방층염(Panniculitis, unspecified)
제외 : 루푸스 지방층염(lupus panniculitis)(L93.2)
목 및 등 지방층염(neck and back panniculitis)(M54.0)
재발성[웨버-크리스찬] 지방층염(relapsing [Weber-Christian] panniculitis)(M35.6)
M79.4 (무릎뼈밑) 지방대의 비대(Hypertrophy of (infrapatellar) fat pad)
M79.5 연조직의 잔류 이물체(Residual foreign body in soft tissue)
제외 : 피부 및 피하조직의 이물성 육아종(foreign body granuloma of skin and subcutaneous
tissue)(L92.3)
연조직의 이물성 육아종(foreign body granuloma of soft tissue)(M60.2)
M79.6 사지의 동통(Pain in limb)
M79.8 기타 명시된 연부직 장애(Other specified soft tissue disorders)
M79.9 상세불명의 연부직 장애(Soft tissue disorder, unspecified)
체지방 body fat
body-mass index 체격지수 신체질량지수
The body-mass index measures fat and muscle, but cannot distinguish between them.
brown fat【생리】 갈색 지방(체) fatty tissue:
a dark-colored fatty tissue in many mammals, especially hibernating animals and human babies, that produces heat in order to control body temperature.
Also called brown adipose tissue
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