조깅
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jogger 〔ｄз´ａｇ∂ｒ〕 터벅터벅 걸어가는 사람, 조깅하는 사람, 천천히 가는 것
jogging 〔ｄз´ａｇｉŋ〕 조깅(천천히 달리기)
jog 1. 천천히 달리기, 조깅 2. 조깅하다.
They go jogging in the park every morning. (그들은 매일 아침 공원에서 조깅을 갑니다.)
I go jogging every day and play basketball on weekends.
매일 조깅하고 주말마다 농구해요.
I'm impressed. Now I can see why you are so fit.
와, 인상적인데요. 당신이 왜 그렇게 건강한지를 이제 알겠어요.
나는 아침마다 조깅을 한다.
I jog every morning.
나는 조깅으로 매일 운동을 한다.
I work out every day by jogging.
나는 운동으로 조깅을 한다.
I take jogging as my exercise.
나는 조깅같은 가벼운 운동이 좋다.
I like light exercise like jogging.
She is a fanatical jogger. 그녀는 조깅에 광신적이다.
* 좋아하는 스포츠에 대하여
I jog once or twice a week.
일주일에 한두 번 조깅을 합니다.
I work out now and then.
때때로 연습을 합니다.
(*) work out (=train): (운동을) 연습하다
I play golf (tennis) a little.
골프(테니스)를 합니다.
I play some baseball.
야구를 좀 합니다.
I was a football player in my school day.
학창 시절에 축구 선수였습니다.
Question : What do you do to keep yourself physically fit?
신체의 건강을 유지하기 위해 무엇을 하십니까?
Tom : When I was in college I used to play sports like baseball and basketball.
But I can't do that now, so I try to play golf every weekend.
I work mostly sitting at my desk in my office, so I like to get outside and get some fresh air.
Sue :When the weather is OK, I go jogging in the early morning almost every day.
It's fun and it makes me feel fresh all day.
In the winter I don't feel safe running in the dark, so I usually jump rope and lift weights before breakfast.
Liz :I have no weight problem, but I'm not as strong as I used to be.
I'm worried about my health, to tell the truth.
Last summer I quit smoking and next month I'm going to buy an exercise machine.
I'm looking forward to that.
Tom : 대학생이었을 때, 저는 농구나 야구 같은 스포츠를 하곤 했습니다.
그러나 지금은 그럴 수 없어서 주말마다 골프를 치려고 노력합니다.
저는 주로 사무실의 책상에 앉아서 일하기 때문에 야외에서 신선한 공기를 마시기를 좋아하지요.
Sue : 날씨가 좋을 때는 거의 매일 아침 일찍 조깅을 합니다.
조깅은 재미있고, 종일 새로운 기분을 느끼게 해 주지요.
겨울철에는 어두울 때 달리면 안전하지 않을 것 같아 보통 아침 식사 전에 줄넘기를 하거나 역기를 듭니다.
Liz : 저는 체중에 문제는 없지만, 전만큼 튼튼하지는 못합니다.
사실 저는 건강이 걱정입니다.
작년 여름에는 담배를 끊었고, 다음 달에는 운동 머신을 사려고 합니다.
그것이 기다려지네요.
My uncle started his business from nothing.
Now, he's a billionaire.
Though he's a man of means, he still lives a simple life.
He always says to me, “We have to be thrifty and save money for a rainy day.”
And he is really industrious.
He usually gets up at four in the morning and goes for jogging along the riverside.
And he is really sensible about what he eats.
He never overeats himself and touches junk food.
나의 삼촌은 아무것도 없이 사업을 시작했다.
이제, 그는 억만장자이다.
비록 그는 재력가이지만, 여전히 검소한 생활을 한다.
그는 항상 나에게, “우리는 검소해야하고 어려울 때를 대비해 돈을 저축해야 한다,”고 말한다.
그리고 그는 정말 부지런하다.
그는 보통 아침 4시에 일어나서 강변을 따라 조깅을 한다.
그리고 그는 정말 자신이 먹는 음식에 관해 현명하다.
그는 결코 과식을 하지 않고 해로운 음식은 입에 대지도 않는다.
More than 60 percent of adults do not perform a minimum 30 minutes of moderate physical activity daily.
Worse, 25 percent are completely inactive.
This sedentary life style increases as we grow older and is even more common among women than men.
Some reports make clear that this widespread inactivity contributes to "premature death and unnecessary illness" for millions of people each year.
It's true that people can optimize their fitness by taking up moderate physical sports such as walking or jogging.
But it's not necessary to disrupt your hectic daily schedule by rushing off to a gym, swimming pool or jogging track.
60%가 넘는 성인들이 적당한 육체적인 운동을 하루에 최소 30분 정도도 실천하지 않는다.
설상가상으로 25%는 전혀 운동을 하지 않는다.
이와 같은 앉아서 지내는 생활방식은 나이가 들수록 많아지고 남자보다는 여자들에게 있어서 훨씬 더 일반적이다.
몇몇 보고서는 이러한 널리 퍼져있는 운동을 하지 않는 것이 해마다 수백만 명의 사람들의 “조기 사망과 불필요한 질병”의 한 원인이 되고 있다는 것을 분명히 하고 있다.
사실 사람들은 걷기나 조깅 같은 적절한 육체적인 운동을 통해 건강관리를 효과적으로 할 수 있다.
하지만 체육관이나 수영장, 운동장으로 서둘러 가느라 바쁜 일상의 업무를 그르칠 필요는 없다.
Smiling is the same in any language.
미소는 어떤 언어에서나 똑같다.
It always means "I'm happy. I care about you."
그것의 의미는 늘 이렇다: "나는 기분이 좋습니다. 나는 당신에게 관심이 있습니다."
Laughter is a form of internal jogging.
웃음은 일종의 내적 조깅이다.
It is not only enjoyable; it is also very healthy for you.
그것은 재미있을 뿐만 아니라 또한 건강에도 매우 이롭다.
그는 아침에 조깅을 한다.
In the morning he jogs.
Do you know in-line skating is the fastest growing recreational sport in the country?
여러분들은 인라인 스케이트가 이 땅에서 가장 빠르게 성장하고 있는 여가 운동이라는 것을 알고 있는가?
It is similar to ice-skating and skiing and burn as many calories as jogging.
그것은 아이스 스케이트나 스키와 비슷하고 조깅만큼의 칼로리를 소모시킨다.
So which Zoe Barnes am I to trust?
그럼 당신의 어떤 면을 내가 믿어야 하지?
The one who wrote about the fireman that married the meter maid?
주차 단속 요원과 결혼한 소방관 이야기를 쓴 기자?
Or the one who authored a very fine article
on a new jogging path in Rock Creek Park.
아니면 공원에 새로 생긴 조깅 코스를
깔끔하게 설명한 기자?
Don't be flattered. I read everything.
너무 좋아하지 마 난 다 읽으니까
You have three prior complaints in three
난폭한 개를 소유한 것 때문에 다른 세 개 주(州)에서
separate states for owning vicious dogs.
이미 고소를 당한 적이 있으시더군요
And? What else do you know about me?
그리고요? 저에 대해 또 뭘 알고 계시죠?
Each complaint is from a mountain state.
모두 산이 있는 주에서 있었던 일이었지요
Is it a crime to like the mountains?
산을 좋아하는 게 죄인가요?
No. Only if we find other joggers have turned up dead.
그렇지는 않죠, 조깅하다 사망한 또 다른 사람이 발견되지만 않는다면 말입니다
The kids are bouncing off the walls? Huh.
애들이 벽을 치고 난리라고?
Well, I'm sure you can figure a way to put them to bed, Tom.
당신이 애들을 재울 수 있을거라고 믿어
I mean, for god sakes, Tom, they're just kids.
그냥 애들일 뿐이잖아, 안그래?
Hey. Are you okay?
이봐, 너 괜찮아?
Yes, I-I went jogging today,
어, 조깅을 했거든... 오늘
and I think I just pushed myself too hard.
너무 열심히 했나봐
Oh, you're probably not wearing the right shoes.
제대로 된 신을 안신었나봐
Yeah, that thought did cross my mind.
응, 그런 것 같아
We went jogging this morning.
아침에 조깅을 했었어요
I made her go jogging.
제가 하자고 했어요
There's no way that could've...
그게 문제가..
no, no. It started out this way.
아니, 아니 그냥 벌어진 거야
Nothing caused it to happen.
원인은 따로 없어
You have to let me in there.
절 들여보내 주세요
You can try.
시도는 해 봐
I'll have to take you down.
난 널 쓰러뜨릴 거야
I'm trying to get into shape.
(몸매를 가꾸려고 하는 중이야.)
shape : 「모습, 외양, 형태」
get into : 「어떤 상태가 되다」
헬스클럽에 다니거나 조깅 등과 같은 운동을 통해 몸매를 다듬는 것을
'get into shape'이라고 한다.
주 5회 이상 30분 이상 빠르게 걷기, 조깅, 자전거 타기, 수영, 에어로빅, 체조 등의 유산소 운동을 꾸준히 하면 심뇌혈관질환의 위험을 감소시킬 수 있습니다.
Steady aerobic exercise, such as walking, jogging, cycling, swimming, aerobics, and gymnastics, five or more times a week, can reduce the risk of cardiovascular disease.
제 목 : [생활영어]양다리를 걸치다
날 짜 : 98년 07월 30일
이 편도 아니고 저 편도 아닌 엉거주춤하는 사람의 태도를 보고 양다리를
걸치고 있다고 한다. 토끼(hare)만 있을 때는 그와 함께 뛰어놀다가도 사냥
개(hound)가 있을 때는 그 토끼를 사냥하려 든다는 식의 'run with the ha
re and hunt with the hounds'라는 표현이 있는데, 「양다리를 걸치다」라는
뜻을 가진 말이다.
A:I think I should run with the hare and hunt with the hounds.
B:What makes you say so?
A:Nobody knows which of the two rival parties will win the election.
B:Oh,I am sure you'll make a good politician.
A:Thank you.
B:But you'll end up with no friends even to jog with.
A:Really?
B:Yeah,in that case,you'll have to run with a hare or a hound or
whatever.
A:나는 양다리를 걸쳐야 할 것 같습니다.
B:왜 그런 말씀을 하십니까?
A:선거에서 그 두 반대정당 중에 어느 당이 이길지 알 수가 없잖아요.
B:아,당신은 훌륭한 정치가가 될 것임에 틀림없군요.
A:고맙습니다.
B:하지만 결국 함께 조깅할 친구도 없게 될 걸요.
A:그래요?
B:그렇습니다. 그렇게 되면,산토끼나 사냥개가 아니면 어떤 동물이 되었든
간에 그 동물과 뛰어노는 수밖에 없을 겁니다.
<어구풀이> rival parties:반대정당들
make:∼이 되다(=become).
end up:결국 ∼로 끝장나다.
jog:죠깅하다.
in that case:그런 경우에는
제 목 : [생활영어]운동을 게을리하기 쉬운 현대인...
날 짜 : 98년 03월 29일
운동을 게을리하기 쉬운 현대인들의 공통적인 문제일 테지만,출근시간에
쫓겨 바삐 계단을 오르다보면 숨이 턱에 찬다. 「다시 한번 숨을 더 쉬다」
라는 식의 표현인 'get my second wind'는 「숨을 돌리다」 또는 「기력을
회복하다」라는 뜻을 가진다.
A:I'm afraid we'll be late.
B:I'm afraid so, too.
A:We'd better run.
B:Walking up three steps at a time? Amazing!
A:Are you counting the steps? Don't lag behind.
B:You're running up the stairs like the wind. I guess I need to get
my second wind.
A:You're such a windbag! Hurry up, and think about starting to jog t
hree times a week.
B:I've been thinking about that, but it's too windy at this time of
the year.
A:늦을 것 같아서 걱정인데.
B:나도 그래.
A:뛰어야겠다.
B:한꺼번에 세계단씩 올라가는구나? 놀랍다!
A:자네는 계단을 세고 있는 거야? 뒤처지지 말고 빨리 와.
B:자네는 바람처럼 뛰어오르는군. 나는 숨 좀 돌려야겠어.
A:자네는 말도 많군. 서둘러. 그리고 일주일에 세번씩 조깅하는 걸 시작해
볼 생각이나 해.
B:그럴까 생각도 해봤는데,요즈음엔 바람이 심하게 불어서 말야.
<어구풀이>
amazing:놀라운.
lag behind:뒤처지다.
like the wind:쏜살같이, 바람처럼.
windbag:수다쟁이.
jog:조깅하다.
windy:바람이 심한.
제 목 : [생활영어]살을 빼다
날 짜 : 98년 03월 24일
군살이 덕지덕지 붙은 사람은 그 살을 빼기 위해 필사적인 노력을 서슴지
않는다. 그야말로 운동을 일을 삼아서 하게 된다. 「체육관에 나가서 일을
하다」라는 식의 표현인 'work out in the gym'은 「체육관에서 운동하다」
라는 의미를 가진다.
A:Would you like some cake for dessert?
B:Oh, no thanks. I'm on a diet. You know I'm making a desperate effo
rt to watch my weight.
A:Really? I think you look chubby.
B:You don't need to flatter me. I've noticed that my suits are dwind
ling in my wardrobe, so I've decided to work out in the gym.
A:Are there any gyms near here?
B:No. The nearest one is about a mile away. I've also noticed that c
ab drivers pretend they didn't see me when I raised my hand, so I've d
ecided to jog.
A:디저트로 케이크를 좀 드시겠습니까?
B:고맙지만,괜찮습니다. 다이어트중이거든요. 저는 체중조절하느라고 필사
적인 노력을 하는 중입니다.
A:그래요? 보기좋게 살이 찌신 것 같은데요.
B:듣기좋게 말씀하실 필요 없습니다. 제옷이 옷장안에서 저절로 줄어들고
있는 걸 보고 체육관에서 운동을 하기로 결정했죠.
A:근처에 체육관이 있습니까?
B:아뇨. 가장 가까이 있는 게 약 1마일쯤 떨어진 곳에 있습니다. 제가 손
을 들어도 택시 운전수들이 못 본 척 하길래 차라리 조깅을 하기로 결정했죠
.
<어구풀이>be on a diet=다이어트중이다.
make a desperate effort=필사적인 노력을 하다.
chubby=포동포동한,보기좋을 정도로 살이 찐.
flatter=아첨하다.
dwindle=줄어들다.
pretend=∼하는 척하다.
DEAR ABBY: I have an almost surefire cure for ``Vulture’s Prey,’’ the woman and her husband who are being stalked by his ex-wife who jogs, bikes and skates around their house. The couple should make a big show of videotaping her. (They should include a newspaper shot in order to show the date the incident is occurring.)
저는 집 근처에서 조깅하고, 자전거를 타고, 스케이트를 타면서 스토킹하는 전부인 때문에 고민하는 부부 “Vulture’s Prey(독수리의 먹이)”에 대한 확실한 처방을 가지 고 있습니다. 그 부부는 전부인의 행동을 비디오로 찍어서 돌려야 합니다. (그들은 그 사건이 일어난 날짜를 증명하기 위해 신문기사도 함께 넣어야 합니다.)
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