과체중

나는 과체중이다.
I am overweight.

의사는 내가 과체중이어서 다이어트를 해야 한다고 하셨다.
The doctor told me that I was a little overweight and I must go on a diet.

In a study in the United States, overweight patients who lost a mere seven percent of their total body weight reduced their risk for diabetes by fifty-eight percent.
Similar improvements have been reported for high blood pressure, heart disease, and even some kinds of cancer.
Excess belly fat puts stress on the body's internal organs and sets in motion the mechanics of some diseases.
But this belly fat goes first when you start to lose weight.
So your health will improve remarkably by just a little weight loss, even though your thighs don't get thinner.
미국의 어떤 연구에 따르면, 과체중 환자들이 단지 자기 체중의 7%를 줄임으로써 당뇨의 위험을 58%까지 줄였다.
고혈압, 심장병 및 심지어는 몇 종류의 암에 있어서까지도 그와 비슷한 위험의 감소가 보고 되어왔다.
과도한 복부 지방은 내장 기관에 스트레스를 주어 몇몇 질병을 일으키는 과정을 활성화한다.
하지만 체중이 빠지기 시작하면 복부 지방이 가장 먼저 감소한다.
그래서 체중이 약간만 감소하면, 다리가 더 날씬해질 수는 없겠지만, 건강은 놀랍게 개선될 것이다.

Today's kids are more likely to be overweight and out of shape than in the past.
오늘날의 아이들은 과거보다 더 과체중이 되거나 몸이 쇠약해지기 쉽다.
Technology and the change of lifestyle that it brought with it are probably the most to blame.
과학기술과 그것이 함께 가져온 생활양식의 변화가 그 주범이라 할 수 있겠다.
Whether kids are sitting behind computers or joy sticks, or watching music videos via satellite TV, they're not outside riding bicycles or running around getting exercise.
아이들이 컴퓨터나 조이스틱 뒤에 앉아있건, 혹은 위성방송 TV로 뮤직비디오를 보고 있던 간에 그들은 밖에서 자전거를 타거나 운동하느라 이리저리 뛰어 다니고 있는 것은 분명 아니다.

다만, 고도비만인의 변성된 지방세포는 과체중인 사람들과 달리 정상으로 복귀하지 못할 정도로 심하게 커진 상태다.
However, the enlarged fat cells of severe obesity are so large that they cannot return to normal, unlike those who are overweight.

일부 평발은 잘못된 보행습관, 과체중·비만, 뇌성마비와 같은 신경근육성 질환, 외상 등으로 발생하기도 한다.
Some flat feet are caused by incorrect walking habits, overweight, obesity, neuromuscular diseases such as cerebral palsy, and trauma.

이런 경우 단기간에 살을 빼서 무릎의 하중을 줄이기 위해 다양한 방법들을 찾게 되는데 최근 정형외과에서는 지방분해주사인 메조테라피 시술을 통해 비만이나 과체중 환자들의 체중감량에 나서고 있는 것으로 알려졌다.
In this case, people try to find various methods to reduce the load on the knee by losing weight in a short period of time, and recently, it is known that orthopedic surgeons are trying to lose weight in obese or overweight patients through Mesotherapy, a lipolysis injection.

만성질환의 주된 원인이 되는 과체중 및 비만을 겪는 인구 비율은 OECD 국가 중에서 두 번째로 낮았다.
The proportion of the population suffering from overweight and obesity, the leading causes of chronic disease, was the second lowest among OECD countries.

이와 관련 경제협력개발기구(OECD)는 2020년부터 2050년까지 회원국들이 총 보건비용에서 과체중·비만으로 인한 질병 탓에 쓰는 비용이 평균 8.4%에 이를 것으로 예상한 바 있다.
In a related to this, the Organization for Economic Cooperation and Development (OECD) predicted that from 2020 to 2050, member countries will spend an average of 8.4 percent of their total health costs due to overweight and obese diseases.

채 대표원장은 "이 연구는 과체중이나 비만이 심리적 문제에도 영향을 미칠 수 있다는 것"이라고 분석했다.
Chairperson Chae analyzed, "This study shows that overweight and obesity can also affect psychological aspects."

현재 코로나19가 장기화하는 국면인 만큼 태아의 과체중, 임신중독 등이 더 문제라고 지적한다.
It is pointed out that the overweight of fetuses and toxemias of pregnancy are more problematic as Covid-19 is prolonged.

흡연, 음주, 과체중 등 건강에 더욱 악영향을 끼치는 다른 요인들이 많음에도 불구하고 사망 원인을 지나친 우유 섭취로만 단정했다.
Although there are many other factors that further adversely affect health, such as smoking, alcohol, and being overweight, the cause of death was determined only as excessive milk consumption.

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