다이어트
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diet 일상의 음식물, 식품; 다이어트, 식이요법; (가축 등의) 먹이; Diet 국회, 의회
Weight Watchers 웨이트 와처즈 *미국의 유명한 다이어트 식품회사.
If you really want to get into shape, you'd better do regular exercise
instead of going on a diet.
몸을 건강하게 하기를 원한다면 다이어트 하는 대신에 규칙적으로
운동하는 게 더 낫습니다.
무리한 다이어트는 건강에 좋지 않다.
Crash diets are not good for the health.
의사는 내가 과체중이어서 다이어트를 해야 한다고 하셨다.
The doctor told me that I was a little overweight and I must go on a diet.
I'm on a diet.
저는 다이어트중입니다.
go on a diet to lose weight 살을 빼기 위해 다이어트를 하다
I resolve to go on a stricter diet.
좀 더 엄격한 다이어트 할 껴.
* resolve to∼ / decide / make up one`s mind ∼하기로 결심하다.
cf) live up to 실천하다.
》 I'm on a diet. → 나는 다이어트를 하고있어.
I need to lose some weight.
(몸무게를 줄여야겠습니다)
I need to go on a diet
(난 다이어트를 해야겠습니다)
I'm on a diet.
(다이어트 중입니다)
I need to drop a few pound.
(몇파운드 빼야겠다)
I need to gain a few pound.
(몇파운드 쪄야겠다)
How much do you weigh?
= What is your weight? (몸무게가 얼마냐?)
I lost/gain weigh.
(나 몸무게가 줄었다/늘었다)
I lost five pound.
(5파운드 줄었다)
She became worried about her weight and decided to go on a diet.
그녀는 자신의 체중을 걱정하게 되었고 다이어트를 하기로 결심했다.
Many of her friends dieted this way, too.
다른 많은 친구들도 이 방식으로 다이어트를 했다.
In yesterday's edition of The New York Times, there was a tragicomical piece of news that a very fat woman, whose sole wish was to lose weight, dieted herself to death.
어제판 뉴욕타임스에 비극적이며 희극적인 기사 한 편이
실렸는데, 그 내용은 아주 뚱뚱한 여성이, 자신의 유일한 소망은 몸무게를
줄이는 것이었는데, 다이어트를 하다가 죽었다는 얘기였다.
When I began to gain weight I vowed to go on a diet, but I lacked willpower.
나는 몸무게가 늘어나기 시작하자 다이어트에 들어가겠다고 맹세했으나, 내게는 의지력이 부족했다.
In desperation at 20 pounds overweight, I put my 14 year old son in charge of my diet.
몸무게가 정상보다 20파운드 더 나가서 몸무게를 줄이기 위한 필사적인 노력으로,
나는 14살 나는 아들에게 내 다이어트에 대한 책임을 지게 했다.
One of the running jokes in the days of President Lyndon B. Johnson's
Administration was the President's diet. Mrs.Johnson did everything she could to keep him
on it, and he often went to great lengths to indulge himself in his favorite
high-calorie treats.
린든 비. 쟌슨 대통령 행정부 시절에 사람들 입에 계속헤서 오르는
농담 가운데 하나는 대통령의 다이어트였다. 쟌슨 대통령 부인은 최선을
다해서 그로 하여금 그것을 지키게 하려고 했는데, 그는 흔히 무척 애를 써서
자기가 좋아하는 높은 칼로리의 음식물에 탐닉하려고 했다.
One day, at a Washington Senators baseball game, someone in the large party in the
President's box ordered hot dogs and began passing them around. The President
was suddenly seen sitting doubled over, his head between his knees, wolfing down
a hot dog. Off his diet again, he was afraid that Lady Bird might be watching
the game on television and see him eating it.
어느날, 위싱톤에서 있었던 상원의원들 야구 경기에서, 대통령석 부분에
앉아있던 많은 사람들 중에서 누군가가 핫도그를 주문해서 돌리기 시작했다.
갑자기 대통령의 모습이 보였는데, 그는 허리를 굽히고, 머리를 두 무릎
사이에 넣고, 핫도그 하나를 꿀꺽 삼키고있었다. 또 다시 다이어트를 지키지
않아서, 그는 버드 여사(자기 부인)가 텔레비젼으로 그 경기를 구경하다가
그가 그것을 먹는 걸 볼까봐 겁이 났던 것이다.
Having put on a good deal of weight since graduation, I couldn't decide
whether I wanted to go to my class reunion and subject myself to the
scrutiny of former classmates. It was a note from a long-ago best friend
that gave me the courage to go. She signed off: "Dieting to see you again."
졸업 후 체중이 많이 늘었기 때문에 반창회에 나가서 옛날 급우들의 시선을
끌어야 하는지 망설였다. 내게 갈 수 있는 용기를 준 것은 오래 전에 가장
친했던 친구에게서 온 짧은 편지였다. 그녀는 다음과 같이 말로 편지를
마쳤다. "너를 다시 만나려고 다이어트 중이다."
As a product demonstrator, my mother had to promote a diet beverage in
a supermarket. During the first two days she was indisposed, so she asked
her sister to substitute for her. Back on the job the third day, she
noticed two salesgirls walking past several times.
They looked at her, then shook their heads skeptically. Finally my mother
asked them what they found so odd. "This must be a real miracle drink
you're offering," they replied. "Amazing, how much weight you've lost
in only two days!"
My mother and her sister look very much alike, but my aunt is about
30 pounds heavier.
제품 홍보요원인 어머니는 슈퍼마켓에서 다이어트 음료를 선전해야 했다.
처음 이틀간 그녀는 몸이 좋지 않아서 이모에게 대신 일해 줄 것을 부탁했다.
3일 째 되는 날 다시 직장에 돌아온 그녀는 3명의 여자 외판원들이 서성거리는
것을 보았다.
그들은 어머니를 보더니 못 믿겠다는 듯 머리를 흔들었다. 결국 어머니는
무슨 일인지 그들에게 물었다. "당신이 팔고 있는 것은 진짜 기적적인
음료인가 봐요." 그들이 대답했다. "놀랍습니다. 이틀만에 체중이 얼마나
줄었습니까?"
어머니와 이모는 아주 닮았는데 이모가 30파운드 정도 체중이 많았다.
우리끼리 얘긴데,저 살찌고 못생긴 남자는 다이어트 중이야.
Between you and me,the fat ugly man is on a diet.
저는 다이어트를 계속하고 운동을 많이 해요.
I stick to my diet and exercise a lot.
나는 다이어트 중이에요.
I'm on a diet.
[百] 원푸드 다이어트 one food diet
[百] 아로마 다이어트 aroma diet
[百d] 식사요법 [ 食事療法, dietetic therapy, 다이어트,식이요법 ]
The crash diet is often low in carbohydrates, which are energy-producing foods high in starch or sugar.
충격 다이어트식은 녹말 또는 설탕이 많은 에너지를 생산해내는 음식물인 탄수화물이 종종 낮다.
This kind of diet will produce rapid fluid loss in the first week or so.
이러한 식이요법의 종류는 처음 일주동안에 급격한 유체의 손실을 가져온다.
Many dieters, fooled by the scales, think their fat is "melting off." It isn't.
저울에 의해 속임을 당한 적이 있는 많은 식이 요법가 들은 지방이 녹아 없어진다고 생각한다. 그러나 그렇지 않다.
Fat is coming off, slowly, but it is easily regained when the diet is abandoned.
지방은 서서히 빠져나온다. 그러나 그 다이어트를 포기할 때 쉽게 다시 얻어지게 된다.
And most crash diets, because they are so extreme, are soon abandoned.
그러므로 대부분의 충격 다이어트는 그것들이 매우 극단적이기 때문에 얼마 되지 않아 포기한다.
Also, protein as well as fat can be lost during an extreme diet, and when weight is regained, it is regained first as fat.
또한 지방뿐만 아니라 단백질이 극단적인 다이어트기간에 손실될 수 있으나, 체중이 다시 늘면 단백질은 지방처럼 다시 얻어 진다.
So, indeed, the crash dieter may end up with more fat than he or she started with.
그러므로 정말로 충격다이어트를 하는 사람은 그들이 시작했을 때보다 더 많은 지방을 얻으며 끝날 수도 있다.
I love this artichoke thing! Oh, don't tell me what's in it, the diet starts tomorrow!
뭐가 들어갔는진 말하지 말아요. 내일부터 다이어트 할거니까요
What are you eating?
요즘 뭘 먹니?
And how much have you been working out?
운동은 얼마나 했어?
Most of the time, when people hit their target weight, they have to work to stay there.
목표량을 달성했다면 대부분의 시간을 그걸 유지하는데 운동해야 한단다
Everyone gains weight in college, mom.
대학에서 다들 살쪄요, 엄마
It's... stressful.
스트레스가 쌓이잖아요
There's -- there's not enough time for exercise.
운동을 할 시간도 충분하지 않고요
I just thought if I wasn't worried about my diet, then...
전 그냥 다이어트를 걱정하지 않는다면..
I could focus more on my studies.
공부에 전념할 수 있을 거라 생각했어요
So you took yet another shortcut?
그래서 다른 지름길을 택했단 말이니?
Life doesn't work that way, Claire.
인생은 그런 식으로 해결되지 않는단다, 클레어
Uh, the only things in my fridge
are water, vodka and diet soda.
냉장고에 있는 건 물, 보드카 그리고 다이어트 음료밖에 없지만
And I don't care.
신경 안 써요
But you do.
하지만 당신은 다르죠
Still think living together is a good idea?
그래도 같이 사는 게 좋은 생각인 것 같아요?
Like I said, you wouldn't remember, but I wanted to thank you--
역시 기억 못하겠지만 고맙다고 말하고 싶었어
The Orioles won 4-3 on a walk-off double from Miguel Tejada
미구엘이 주자 1,3루에서 더블플레이를 해서
with runners on first and third.
우리가 4:3으로 이겼어
Your father ordered a beer and I ordered a Diet Coke.
너희 아버지는 맥주를 주문했고 난 다이어트 콜라를 주문했지
And he said, "McAvoy, you're a Republican nitwit
그러니까 너희 아버지가 말하기를 "맥코비, 넌 공화당 잘난쟁이에다가
and every word you've ever said or written about China
네가 중국에 대해서 쓴 기사 모두
is incomprehensible bollocks.
이해할 수도 없는 헛소리야"라고 했지
o 업종카테고리 o
Health & Beauty 건강&미용
- Bio-technology Products 바이오공학제품
- Disablities 장애인 보조용품
- Drugs & Medications 의약품
- Enzyme Preparations 효소&발효
- Health Care Products 건강보조식품
- Health Product Agents 건강제품 에이전트
- Health Projects/ 건강 프로젝트/
- Herb Medicine 한방
- Herbs & Natural Remedies 자연요법
- Massager 안마기
- Medical Equipment 의료장비
- Medical Implements 의료기기
- Medical Supplies 의료용품
- Pharmaceutic Machinery 제약설비
- Pharmaceutical Chemicals 제약
- Pharmacy Stocks 약품 재고
- Sex Products 성인용품
- Therapies/ 물리치료/
- Veterinary Medicine 수의약품
- Weight Loss 다이어트
- Others 기타
- Personal Care 개인용품
- Beauty Products Agents 미용제품 에이전트
이른바 '신의 직장'으로 불리며 고연봉 잔치를 벌여온 시중은행들이 '인력 다이어트'에 나서고 있다.
Commercial banks, so-called the "Workplace of God," which had party-like high-salaries, are embarking on a "manpower diet."
매일 다이어트를 결심했다가도 '오늘까지만 먹고 내일부터 해야지'라고 다짐이 무너지기 일쑤다.
Even if I decide to go on a diet every day, my promise to myself that "I should eat until today and start going on a diet tomorrow" is often broken.
더욱이 단식·초절식 다이어트에 나설 경우 우리 몸은 '방어 체제'로 돌입, 약간의 음식도 그대로 지방으로 저장하게 된다.
Moreover, in the case of fasting/ultrafast diets, our body enters into a "Defense System", and even a little food is stored as fat as it is.
이같은 다이어트 식품에는 단맛을 대체하되 열량은 거의 없는 인공감미료가 쓰인다.
These diet foods use artificial sweeteners that replace sweetness but have little calories.
또한 과로, 스트레스, 육체적 피로, 과도한 다이어트 등이 인체 면역력의 저하를 가져 올 수 있다.
In addition, overwork, stress, physical fatigue, excessive diet, etc. can lead to a decrease in body immunity.
하지만 단기간에 무리하게 다이어트를 하면 오히려 역효과가 날 수 있으므로 주의해야 한다.
However, you should be careful because excessive dieting in a short period of time can backfire.
복부·팔뚝·허벅지 등의 피하지방은 웬만한 운동이나 다이어트로도 빼기가 쉽지 않다.
The subcutaneous fat of the abdomen, forearm, thigh, etc., is not easy to lose even with tolerable exercise or diet.
아들의 갑작스러운 죽음으로 충격을 받고 초고도비만이 된 여성이 다이어트에 성공하면서 제2의 인생을 시작했다.
A woman who was shocked by the sudden death of her son and became extremely obese began her second life with a successful diet.
연구진은 조사 대상자의 흡연, 다이어트, 운동, 체질량지수, 혈당, 콜레스테롤 수치, 혈압을 모두 고려했다.
The researchers considered smoking, dieting, exercise, body mass index, blood sugar, cholesterol levels, and blood pressure.
송 교수는 "혼자 힘으로 다이어트가 어렵거나 고도 비만 환자나 다른 질환의 합병으로 인해 단기간 체중 감량이 필요한 경우 한방치료를 곁들여 다이어트를 시도하는 것도 좋다"며 조언했다.
Professor Song advised, "If you are having difficulty dieting on your own, or if you are a highly obese patient, or if you need to lose weight for a short period of time due to a combination of other diseases, it is good to try a diet with traditional Korean medical treatments."
그중 6년 전 무리한 다이어트로 인해 '정촛농'이라는 별명까지 얻었던 정준하의 참여가 눈길을 끈다.
Among them, Jung Joon-ha's participation, who was even nicknamed "Jeong Chottnong" due to an excessive diet 6 years ago, attracts attention.
과도한 다이어트로 인한 급격한 체중 감소·임신·금식·고령 등이 담낭의 운동성을 저하시키는 조건이다.
Rapid weight loss, pregnancy, fasting, and aging caused by excessive dieting are conditions that reduce the mobility of gallbladder.
원푸드 다이어트는 저조한 지속력은 물론 결국 영양 균형 파괴, 요요현상 소환을 일으키는 원인이 된다.
The one-food diet not only has poor persistence but eventually destroys the nutritional balance and causes the yo-yo phenomenon to be summoned.
식품의약품안전처는 다이어트 표방 식품·화장품 판매 사이트를 점검한 결과 허위·과대광고 사이트 725건을 적발했다고 7일 밝혔다.
The Ministry of Food and Drug Safety announced on the 7th that it had found 725 false and exaggerated advertisement sites as a result of checking the diet advocating food and cosmetics sales sites.
비만학회는 특히 "무가당 주스를 다이어트 식품으로 오인했다가는 낭패를 볼 수 있다"고 강조했다.
In particular, the Korean Society for the Study of Obesity Society, "If you think unsweetened juice as a diet food, it is a big mistake."
또 단기간에 신체 사이즈를 줄여 다이어트 동기를 부여하고 자신감을 높이는데 기여하는 지방흡입 수술도 고려해볼 만한 방법이다.
In addition, liposuction which contributes to reducing body size in a short period of time to motivate to lose weight and increase confidence is also worth considering.
단백질 보충제는 최근 헬스클럽 등에서 다이어트 및 근육 강화를 위해 수요가 증가하고 있다.
Protein supplements have recently been on the rise in demand for diet and muscle strengthening in health clubs, etc.
폭식증은 외모를 중시하는 사회적 분위기로 인해 과거에는 다이어트 하는 여성들에게서만 나타났다면, 요즘은 초등학생이나 남성들에게서도 흔히 나타나는 증세가 됐습니다.
Because of the social atmosphere that values appearance, bulimia has only appeared in women who are on a diet in the past, but nowadays it has become a common symptom in elementary school students and men.
늘씬한 다리와 탄탄한 복부, 슬림한 팔뚝 라인을 위해 다이어트 음료를 먹지 않는다니, 다이어터들의 시기를 살 만하다.
It is worth buying dieters' time to not drink diet drinks for slim legs, strong abdomen, and slim forearm lines.
이들의 탈모증을 부추기는 요인으로는 잦은 파마·염색과 헤어드라이어 사용, 단기간에 체중감량을 위해 굶거나 음식섭취를 크게 줄이는 다이어트, 스트레스, 미세먼지 등이 있다.
Factors that encourage their hair loss include frequent use of perm, dyeing and hair dryers, dieting, stress, and fine dust that greatly reduce food intake or starve to lose weight in a short period of time.
보통 무리한 다이어트를 끊지 못하는 여성 중에는 몸무게 자체뿐 아니라 허벅지·팔뚝·복부 등 부분비만으로 고민하는 사람이 해당 부위의 비만을 해결하지 못해 이를 지속하는 경우가 많다.
Usually, among women who cannot stop dieting excessively, people who suffer from partial obesity, such as the thighs, forearms, and abdomen, as well as the weight themselves, cannot resolve the obesity in the area and continue this.
이에 유재환은 지난 4월 '목숨이 걸린 일'이라는 생각에 본격적인 다이어트에 나섰다.
In response, Yoo Jae-hwan went on a full-fledged diet in April, thinking it was a "life-threatening event."
잦은 다이어트로 요요가 반복되고 자연스럽게 운동이나 바깥 활동이 줄어 들면서 예전과 다르게 무대에서 춤을 출 때도 체력이 달리는 걸 많이 느끼게 된 것이다.
Since I experienced yo-yo syndrome due to frequent diet, and it became natural for me to exercise and do outdoor activities less frequently, I felt that unlike before, my physical strength dwindles even when dancing on the stage.
또 화장품의 다이어트, 가슴확대 효능·효과를 검토하거나 인정한 적이 없다고 강조했다.
They also stressed that they have never reviewed or recognized the diet, breast augmentation effects and effects of cosmetics.
또한 음식 섭취량을 감소시키고 지방 축적을 억제하는 렙틴과 지방분해 호르몬 아디포넥틱 분비를 활발하게 도와줘 다이어트에 탁월한 효과를 볼 수 있다.
In addition, it reduces food intake and actively helps secrete leptin which inhibits fat accumulation and adiponectin, a lipolytic hormone, so you can have excellent effects on diet.
원푸드 다이어트를 한다고 해서 특정 부위의 지방세포가 사라지는 것은 아니기 때문이다.
This is because fat cells in certain areas do not disappear through a single-food diet.
최근 다이어트 등 건강관리에 신경 쓰는 사람들이 늘면서 체중 감량에 효과가 있다고 알려진 시서스가루에 대한 관심도 함께 높아지고 있다.
As more and more people are paying attention to health care such as dieting, interest in Cissus powder, which is known to be effective in losing weight, is also increasing.
오랜 원푸드 다이어트를 통해 설령 체중이 줄었더라도 탄탄하고 늘씬한 몸이 아니라, 근육이 줄며 어딘지 탄력이 저하된 듯한 인상으로 보이기 쉽다.
Even if you have lost weight through a long one-food diet, it is easy to look as if you lost muscles and your elasticity is somewhat reduced, rather than a solid and slim body.
그는 "제철 음식을 활용한 식이요법 등 특정 영양소가 결핍되지 않는 궁합이 잘 맞는 음식을 선택해 건강한 다이어트 법을 실천해 보는 것이 좋다"고 조언했다.
He advised, "It is good to practice healthy diet by choosing foods that do not lack certain nutrients, such as diets using seasonal foods."
활동량이 적었던 상태에서 갑작스럽게 무리하게 운동을 하거나 극단적인 초절식 다이어트를 했다가는 오히려 독이 될 수 있다.
If you exercise too much suddenly or go on an extreme super-sleeping diet while you are less active, it can be toxic.
데이터 다이어트 data diet
제 목 : [생활영어]살을 빼다
날 짜 : 98년 03월 24일
군살이 덕지덕지 붙은 사람은 그 살을 빼기 위해 필사적인 노력을 서슴지
않는다. 그야말로 운동을 일을 삼아서 하게 된다. 「체육관에 나가서 일을
하다」라는 식의 표현인 'work out in the gym'은 「체육관에서 운동하다」
라는 의미를 가진다.
A:Would you like some cake for dessert?
B:Oh, no thanks. I'm on a diet. You know I'm making a desperate effo
rt to watch my weight.
A:Really? I think you look chubby.
B:You don't need to flatter me. I've noticed that my suits are dwind
ling in my wardrobe, so I've decided to work out in the gym.
A:Are there any gyms near here?
B:No. The nearest one is about a mile away. I've also noticed that c
ab drivers pretend they didn't see me when I raised my hand, so I've d
ecided to jog.
A:디저트로 케이크를 좀 드시겠습니까?
B:고맙지만,괜찮습니다. 다이어트중이거든요. 저는 체중조절하느라고 필사
적인 노력을 하는 중입니다.
A:그래요? 보기좋게 살이 찌신 것 같은데요.
B:듣기좋게 말씀하실 필요 없습니다. 제옷이 옷장안에서 저절로 줄어들고
있는 걸 보고 체육관에서 운동을 하기로 결정했죠.
A:근처에 체육관이 있습니까?
B:아뇨. 가장 가까이 있는 게 약 1마일쯤 떨어진 곳에 있습니다. 제가 손
을 들어도 택시 운전수들이 못 본 척 하길래 차라리 조깅을 하기로 결정했죠
.
<어구풀이>be on a diet=다이어트중이다.
make a desperate effort=필사적인 노력을 하다.
chubby=포동포동한,보기좋을 정도로 살이 찐.
flatter=아첨하다.
dwindle=줄어들다.
pretend=∼하는 척하다.
제 목 : [생활영어]"최선을 다하다"
날 짜 : 98년 02월 06일
'지성이면 감천'이라고한다. '하늘과 땅을 움직이기 위해 모든일을 다했다
'는 시의 표현이 'He moved heaven and earth'이다. '그는 최선을 다했다'
라는 의미를 가진다.
Jane:I think Bill moved heaven and earth to attract your attention.
Judy:Really? I've thought that he's been trying to attract every
girl student's attention. Please tell him that he needs more exercise
to move me.
Jane:You're on such a high horse.
Judy:I don't agree. Actually,I have a kind of acrophobia. Instead,I
think I have a weight problem. I'll go on a diet to be light enough to
be moved.
제인:빌이 네 관심을 끌기위해 온갖 노력을 다하고 있는것 같애.
쥬디:그래? 내가 생각하기에는 그아이는 모든 여학생들의 관심을 끌기위해
노력하는것 같은데. 그아이한테 나를 움직이려면 좀더 운동좀 해야할거라
고 말해주렴.
제인:너는 지나치게 콧대가 높구나.
쥬디:안그래. 사실상 나는 고소공포증을 가지고 있거든. 사실 나는 체중문
제는 가지고있지. 내가 좀 움직여질만큼 가벼운 체중을 가지려면 다이어트
를 해야할거야.
attract:끌다
attention:관심
exercise:운동
be on such a high horse:콧대가 높다
acrophobia:고소공포증
weight pyoblem:체중문제
light:가벼운
I'm really trying to stick to my diet this time.
이번에는 다이어트를 끝까지 해내려고 정말 노력 중이다.
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